Min älskade pappa somnade in lördagen den 15 juni klockan 04:41 och idag klockan 12.00 ska jag ta farväl av honom. Sorgen...
Min älskade pappa
läs mer
Broloppet
Broloppet I går var det Broloppet här i Motala för femte året i rad och jag kunde inte vara med pga en skadad fot så ledsamt men bara att gilla...
Det går bra nu eller inte…….
Det går bra nu eller inte....... Nu är vecka 3 rapporterad till min pt och jag får fina resultat, är så nöjd att jag kostade på mig kost &...
Är inne på vecka 3 och fullt upp
Är inne på vecka 3 och fullt upp Nu är vecka 3 igång med det nya kost & träningsprogrammet och det är segt att gå upp 04,40 för en promenad men...
Bara att köra på
Bara att köra på Promenader, gymmet och matlådor ...så är mitt liv just nu sedan jag fick nya kost & träningsschemat Det fungerar bra och jag...
Tjejmilen 2017
Tjejmilen 2017 Vilken upplevelse!! Bussen gick 07.00 från restaurang Lyckan och åkte till Nyköpingsbro där vi stannade för 30 minuters paus, en del...
Härlig Fredag, September och Tjejmilen
Härlig Fredag, September och Tjejmilen Sovmorgon i dag till 05,30 och ingen 40 minuters promenad nu på morgonen Fredag är min vilodag då jag har så...
Nya kost & Träningsschemat
Nya kost & Träningsschemat Snart har jag klarat av en dag med nya kost & träningsschemat och jag har övergett lchf kosten för ett tag, ska...
Förberedelser inför diet och träning
Förberedelser inför diet och ny träning På måndag startar jag med nytt kost & träningsprogram, fick programmen på mailen igår kväll och idag har...
Upp, vakna och ut
Upp, vakna och ut ja, så har det varit de senaste 3 dagarna. Jag har lagt till morgonpromenader i min träning så en kvart tidigare får jag gå upp...
Allt går om man vill…
Allt går om man vill... Jag kickstartade min tisdags morgon med 2 koppar kaffe och cardio, en promenad på 23 minuter för att testa mina höfter som...
Guds gåva till mig
Guds gåva till mig Ett snabbinlägg, då jag håller på att packa in i bilen för en helg i Gränna men måste bara tipsa om denna gudomligt goda dryck...
Supergod sallad och vinkväll
Supergod sallad och vinkväll I går kom min dotter Sophie till mig på lite mat och vin. Vi skulle inviga *nya* altanen. Det blev en så härlig...
Min fina altan
Min fina altan I helgen när min man och jag var i stugan och hade det skönt så jobbade min son Sebastian och hans kompis Micke med vår altan. Jag...
Ännu ett pass på gymmet
Ännu ett pass på gymmet Det går bra på gymmet, pass 7 sedan förra måndagen och jag har en lyckokänsla när jag är där, jag storm trivs på detta gym...
Funderingar och gym
Funderingar och gym Jag har inte haft ont i höften på två dagar och inte nu på morgonen heller och då undrar jag om det beror på att jag nu börjat...
Välkommen till min blogg, där jag som en glad och humoristisk 60+ bloggare delar min passion för hälsa, stickning, mina underbara barnbarn. Hör och häpna till och med barnbarnsbarn!
Följ med mig när jag utforskar glädjen i att hitta balansen mellan aktivitet, kreativitet och familj.