Det städas fortfarande

Det städas fortfarande

i bloggen och en ny Kategori blir det nämligen, Recept och till det underkategorier som frukost, lunch/middag, tillbehör och dryck/fika

145 blogginlägg är borta som inte har något värde och då jag är inte klar än så det blir säkert fler

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Man har tid till det man vill

Man har tid till det man vill

Är det någon man inte har tid till så vill man det inte tillräckligt mycket

En text som jag såg på instagram och jag tycker den säger allt, vill man något riktigt mycket så prioriterar man det

H en fin torsdag

Avslut kram ewa

Ajvar och majonnässås

Ajvar och majonnässås

Fick ett tips av min vän Pernilla som driver bloggen pernillalantz.se om en super enkel och god sås till Kyckling, kött och fisk och bara två stycken ingredienser, enklare kan det inte bli

Du hittar receptet HÄR

Ha en fantastisk tisdag

Avslut kram ewa

Pimpat min chromebook

Pimpat min chromebook

Det är min vän Johanna som driver företaget och bloggen enklaknep.se som gjort loggan och printat ut den till mig

Vad tycker du? Jag är supernöjd

Ha en fantastisk lördag

Avslut kram ewa

Två stycken kategorier klara

Två stycken kategorier klara

I lördags så skrev jag ett inlägg HÄR om att nu städas det i bloggen och nu är 2 kategorier klara :

Näring av värde

Personliga resultat

Jag har tittat på varenda ett av inläggen och ändra texten lite där det behövdes och 71 inlägg är bortplockade, de som inte har något värde för mig

Nästa kategori som jag ska gå igenom är Motivation det är den kategorin som jag använder minst och vet inte riktigt vad för inlägg som  ska vara där, kanske inlägg som motiverar Dig att börja med saker som jag gör exempelvis:

Sluta röka

Planera

Rolig hemmaträning

osv….

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

En vecka med keto kost

En vecka med keto kost eller rättare sagt 1 vecka och en dag och jag börjar komma in i lchf världen igen.

Vågen säger minus 2,1 kg sedan förra måndagen och jag hoppas att jag tappar lite till i vikt

Känner att jag är hemma igen efter mina 2 år som all ätare, inget fel i det men det är i keto/lchf världen jag hör hemma

Jag började lite smått med lchf 2009 och 2012 utbildade jag mig till kostrådgivare men som sagt hösten 2017 köpte jag ett kost & träningsprogram på mitt gym och fastnade för den kosten.

Nu är jag tillbaka, lite ringrostig men tycker det är kul med mat igen

Ha en fantastisk kväll

Avslut kram ewa

Nu städas det i bloggen

Nu städas det i bloggen

God Morgon fina du!!

Efter att ha läst Johannas senaste inlägg på hennes blogg enklaknep.se Om att städa och rensa bort gamla tråkiga inlägg (mina ord) så har jag börjat rensa

Det är många inlägg som inte har något värde inte ens för mig så nu ska de bort……det blir lite att gå igenom för jag har över 700 inlägg så vi får se vad det stannar på när jag är klar

Sedan finns det också väldigt många bra inlägg som jag kan damma av och uppdatera dvs göra ett nytt inlägg av

Kategorierna som jag har gillar jag, tänker bara plocka bort en som heter projekt 912. Det var min dotter och jag som tänkte att vi skulle gå till alla Motalas gator och fota gatuskylten men vi kom av oss…..kanske den kategorin dyker upp igen….vem vet

Ha en fantastisk lördag

Avslut kram ewa

Min bäbis fyller 4 år idag

Min bäbis fyller 4 år idag

Dvs bloggen, som är designad av Johnna på enklaknep

(gammal bild)

Även om jag på sista tiden inte haft så mycket energi till att blogga så älskar jag den och kommer fr.o.m nu blogga regelbundet

I slutet av september ska jag ner till Göteborg och träffa Johanna och hon kan om någon inspirera till att blogga

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Parmesansmörgås

Parmesansmörgås

Gjorde dessa fantastisk goda smörgåsar igår till frukost och receptet finns i Martinas nya bok

Keto Den komplett boken om ketogen kost

Recept och recept, det var super enkelt ost och en ugn

Ha en fantastisk kväll

Avslut kram ewa

Två år

Två år

Hejsan fina du!

I två år har jag nu ätit så kallad fitness/vanlig kost och har nu bestämt mig för att återgå till min kära keto kost

Lite ringrostig är jag men jag tar hjälp av dessa två böcker för att komma i fas igen

Martinas Nya bok Du hittar hennes blogg HÄR

Och den lite äldre

Vet du att hösten 2012 läste jag till kostrådgivare inom lchf och fick ett diplom, det var superjobbigt och svårt men jag klarade det så det är väl bara att damma av böckerna och läsa på

Ha en härlig eftermiddag

Avslut kram ewa
1 2 3 60

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg