912 projektet får vila

912 projektet får vila

Är det inte typiskt så säg?…

Johanna skadade sin rygg och måste ta det lugnt …så för ett litet tag ligger  projekt 912  nere ett par veckor…Ni vet alla Motalas gator som vi ska gå på…. och även jag känner att jag måste stärka upp min rygg med styrketräning…känner mig svag i ryggslutet men ger Johanna och jag upp? Nej det gör vi inte om det så ska ta 700 år 🙂

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Om 27 dagar åker jag till Göteborg igen

Om 27 dagar åker jag till Göteborg igen..

Längtar så och idag så bestämde jag mig för att dieta fram tills dess, jag har haft 3 stycken tuffa veckor nu med sjukdomar och dåligt humör, taskig mat och knappt någon träning…ja några promenader har det blivit…….. men just idag tänkter jag att det är bra nu…kom igen Ewa!!  Små korta delmål på vägen till en starkare kropp är toppen och nu har jag satt ett par fram till den 14 maj

Så fram med kost & träning schemat igen och nu blir det så naturlig mat som möjligt

Damma av mina kunskaper kanske…

När jag kommer till Göteborg ska jag träffa min fina vän Johanna och med henne tänkte jag spendera en hel dag med lunch och fotografering (om hon har tid förstås) , sen har jag min själsfrände Eleonore som är hörselskadad som jag, det blir säkert en och annan öl ihop med henne och så ska vi öva på teckenspråket

Så ska jag naturligtvis umgås med min bror och svägerska, besöka domkyrkan där jag tänder ljus för nära och kära, sedan blir det säkert en massa annat skoj också…

27 dagar var det och idag blir det gymmet

Ha en fantastisk onsdag

Avslut kram ewa

62 lärdomar (del 3 av 3)

62 lärdomar (del 3 av 3)

Två söndagar i rad har Du kunnat läsa om mina lärdomar genom mina 62 år…..Nu har jag bara börjat på år 62 men jag har skrivit ner en 62:a ändå

  1.   Imponera på dig själv, inte på andra
  2.   Omge dig med folk som gör dig glad
  3.   Var modig….följ ditt hjärta
  4.   Det är omöjligt att slicka sig på armbågarna
  5.   Man kan inte bromsa sig ur en uppförsbacke
  6.   Små grytor har inte öron utan handtag
  7.   Man blir inte vad man äter för då hade jag varit bacon
  8.   Muskler byggs i köket
  9.   När du vill nå resultat 20 % är träning, 80 % är maten
  10.   Varje gång du vaknar och är frisk…var tacksam
  11.   Ge varje dag chansen att bli den bästa i ditt liv
  12.    Se inte bakåt, du ska inte gå den vägen
  13.    Vänta inte på det perfekta ögonblicket
  14.    Fyll inte livet med dagar utan fyll dagarna med liv
  15.    Bara för att du KAN knäppa betyder det inte att det passar
  16.    Ta en paus och ladda om….
  17.    Gör det du älskar…
  18.    Grubbla inte över framtiden…den har inte varit än
  19.    Nys aldrig med munnen full av yoghurt

 

61 stycken lärdomar har jag nu skrivit i 3 stycken blogginlägg och jag kommer att avsluta pampigt med nummer 62:

Jag vill leva tills jag dör 

Detta har tagit mig mycket tid att skriva men känner mig så nöjd nu när jag kom i mål och om du missat de andra två inläggen så finns de HÄR och HÄR

Vad betyder då lärdomar?

Jo, kunskap, vetande, kunnighet, klokhet, vidom, vishet och erfarenhet

Avslut kram ewa

Agneshögsgatan 2/912 gator och några fler

Agneshögsgatan 2/912 gator och några fler

Då har jag och min dotter Johanna varit ute på rundra nummer två och målet var Agneshögsgatan men för att komma dit och hem igen så går vi på en hel del andra gator.

Så dessa gator blev det idag men målet var Agneshögsgatan. Här nedan kommer några få bilder från vår blåsiga promenad och nu har vi bara 903 gator kvar 🙂

Svårt att hålla frisyren på plats……

Storm i håret

Jag avslutar med vårblommor

Ha en fantastisk fredags kväll

 

Avslut kram ewa

Härlig fredag

Härlig fredag

Håller du inte med mig?

Jag har varit hemma från jobbet ett par dagar …igen…blir så trött på denna förkylning eller vad det nu är…

Hur som helst i eftermiddag ska jag ut och gå på Motalas gator igen, denna gången blir det några fler gator som jag skrev om HÄR 

Så titta in på bloggen ikväll då kommer inlägget om gata nummer 2/912 och några gator till…

Det jag också ska göra idag är att smygstarta min deff….igen och köra igång ordentlig måndag. Vet inte hur många gånger jag har försökt *börja om* efter mina första 16 veckor men så har jag nu fått lite ny inspiration vad gäller maten så vad som gäller nu är så ren mat som möjligt. I morse vägde & mätte jag mig så nu är det bara för dig att peppa mig 🙂 Skoja lite och vad vore livet utan skoj.

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Abborrgränd 1/912

Abborrgränd 1/912

Då har vi gjort vår första gata i vårt projekt nämligen Abborrgränd, Här nedan kommer ett gäng bilder från promenaden som tog nästan 2 timmar fram och tillbaka

Då börjar vi!!

Så kan det se ut när jag fotograferar blommor

Då var vi framme….nu ska vi hem igen och då gick vi genom fina Varamon

Dåså på fredag kommer gata nummer 2 och faktiskt några fler för det är ju så här att när vi ska gå till en viss gata så går vi på flera andra gator innan vi kommer till målet så att säga…..så lika bra att fota den gatuskylten då för annars så kommer detta projekt ta 10 år….

Avslut kram ewa

Projekt 912 startar idag

Projekt 912 startar idag

Så kom den då….den här dagen när Johanna och jag hittade en tid tillsammans att börja vårt projekt att gå på Motalas alla gator eller åtminstone nästan alla men vi får se hur vi löser det med gatorna utanför Motala men som hör till så att säg…..ett projekt som kommer att ta flera år

I dag startar vi alltså med att promenera till Aborrgränd som är vår första gata på listan och när vi kommer dit så ska vi fotografera namnkylten och oss själva sedan noterar vi hur lång sträckan blev i kilometer 🙂

Ett fantastisk projekt som skulle kanske platsa i Motala tidningen eller vad tycker du?

Ha en fantastisk måndag

Avslut kram ewa

62 lärdomar (del 2 av 3)

62 lärdomar (del 2 av 3)

Förra söndagen  fick Du 22 stycken lärdomar av mig (inlägg HÄR) och idag kommer 20 stycken till

  1.   Barn gör inte som man säger utan som man gör
  2.   Var tydlig i ditt förhållande
  3.   Njut så ofta du kan
  4.   Livet är till för att levas och inte bara ta sig igen
  5.   Säg nej om det är så Du känner
  6.   Kaffe är livets dryck
  7.   En god whisky kräver ett fint glas
  8.   Att vara kär är en känslomässig bergochdalbana
  9.   Det är viktigt att inte bara ta utan att även ge
  10.   Planera är A och O
  11.   Det är bara jag som kan påverka hur jag blir behandlad
  12.   Fikor är typ det bästa som finns med rätt person
  13.   Checklistor är mitt stöd i vardagen
  14.    Jag arbetar bäst på morgonen
  15.    Man kan aldrig lita på vädret
  16.    Gjort är gjort…älta inte utan dra lärdom av det
  17.    Jobba för att leva, Lev inte för att jobba
  18.    Allt är inte guld som glimmar
  19.    Lev i nuet
  20.    Gläds med andras framgång

Nästa söndag kommer de sista 20 stycken lärdomarna

Ha en fantastisk söndag

Avslut kram ewa

Lettering

Lettering

God Morgon fina du!

Jag har alltid gillat att texta och skriva och får ofta beröm för min handstil. Nu har jag hittat något som jag vill testa nämligen Lettering vilket betyder att du ritar bokstäver

Så nu är det bara att öva, öva och åter öva.

Ha en fantastisk torsdag

Avslut kram ewa

Fixar med bloggen

Fixar med bloggen

I dag städar jag lite i min blogg då jag tycker den börjar bli lite *skräpig* Det jag inte gillar med bloggar är att det finns kanske 25 stycken kategorier och nu har jag lite för många och måste ändra detta……jag kommer att stanna vid 6 stycken kategorier.

Det räcker tycker jag, naturligtvis tycker vi olika och en del kanske behöver fler men jag tycker det ser snyggt ut med bara några få.

Städa, städa…..

Avslut kram ewa
1 2 3 64

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg