Bara att köra på
Promenader, gymmet och matlådor …så är mitt liv just nu sedan jag fick nya kost & träningsschemat
Det fungerar bra och jag tycker det är roligt
Ha en fantastisk dag
Mina mål vecka 40 Nu när jag kommit igång med träning och promenader igen efter sommaruppehållet så tänkte jag göra veckomål, istället för att tänka att jag ska träna 4 gympass och 4 promenader, för det blir aldrig riktigt så Nu kan jag titta på hur nästa vecka ser ut...
Sista februari Jag har glömt att redovisa mina resultat för februari, som jag skrev i mitt förra inlägg så tog jag tag i träningen den 5/1 och försöker få till 4 gympass och 3 intervallpass så, hur gick det då i februari? Totalt då efter två månaders träning: Så kul...
Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...
Du är så duktig! Heja dig 🙂
Jag behöver gå ner 15 kg nu efter en lång tids depression…
Men det är bara att börja 🙂