Underbara dagar

Avslut kram ewa

62 lärdomar (del 2 av 3)

62 lärdomar (del 2 av 3)

Förra söndagen  fick Du 22 stycken lärdomar av mig (inlägg HÄR) och idag kommer 20 stycken till

  1.   Barn gör inte som man säger utan som man gör
  2.   Var tydlig i ditt förhållande
  3.   Njut så ofta du kan
  4.   Livet är till för att levas och inte bara ta sig igen
  5.   Säg nej om det är så Du känner
  6.   Kaffe är livets dryck
  7.   En god whisky kräver ett fint glas
  8.   Att vara kär är en känslomässig bergochdalbana
  9.   Det är viktigt att inte bara ta utan att även ge
  10.   Planera är A och O
  11.   Det är bara jag som kan påverka hur jag blir behandlad
  12.   Fikor är typ det bästa som finns med rätt person
  13.   Checklistor är mitt stöd i vardagen
  14.    Jag arbetar bäst på morgonen
  15.    Man kan aldrig lita på vädret
  16.    Gjort är gjort…älta inte utan dra lärdom av det
  17.    Jobba för att leva, Lev inte för att jobba
  18.    Allt är inte guld som glimmar
  19.    Lev i nuet
  20.    Gläds med andras framgång

Nästa söndag kommer de sista 20 stycken lärdomarna

Ha en fantastisk söndag

Avslut kram ewa

Lettering

Lettering

God Morgon fina du!

Jag har alltid gillat att texta och skriva och får ofta beröm för min handstil. Nu har jag hittat något som jag vill testa nämligen Lettering vilket betyder att du ritar bokstäver

Så nu är det bara att öva, öva och åter öva.

Ha en fantastisk torsdag

Avslut kram ewa

Fixar med bloggen

Fixar med bloggen

I dag städar jag lite i min blogg då jag tycker den börjar bli lite *skräpig* Det jag inte gillar med bloggar är att det finns kanske 25 stycken kategorier och nu har jag lite för många och måste ändra detta……jag kommer att stanna vid 6 stycken kategorier.

Det räcker tycker jag, naturligtvis tycker vi olika och en del kanske behöver fler men jag tycker det ser snyggt ut med bara några få.

Städa, städa…..

Avslut kram ewa

62 lärdomar (del 1 av 3)

62 lärdomar (del 1 av 3)

I går den 31 mars fyllde jag 62 år….helt galet enligt mig själv men det är bara att hänga med…..

Här kommer del 1 av lärdomar som jag stött på under åren och jag kommer att skriva väldigt kort om det…inga långa förklaringar varför osv… utan det är bara som jag tänker mig….

  1. Vissa husmorsknep fungerar inte som ex: vitlök i örat om man har ont i örat ???
  2.  Om man (jag) ska lära mig något nytt måste något gammalt ramla bort från hjärnan
  3.  Att lyssna är den bästa present du kan ge en vän
  4.  Du måste själv se till att saker händer…..det händer inte av sig självt
  5.  Mössa, vantar och filt i bilen är bra att ha om man på en resa får fel på bilen och måste vänta länge på hjälp
  6.  Shopping kan ge dig lycklig energi……..en stund i alla fall
  7.  Alla gör misstag
  8.  Att livet gör ont ibland och att vi tar oss igenom det
  9.   Det är omöjligt att kontrollera allt…….
  10.   Nästan all mat blir godare om man adderar grönsaker
  11.   Att jag ska ansvara för min egen  lycka
  12.   Man står sig själv närmas
  13.   Vissa människor kommer aldrig förändras
  14.   Jag är faktiskt tacksam över att vissa saker inte blev som jag ville
  15.   Det finns alltid något att vara tacksam över
  16.   Ta aldrig något för givet
  17.   Att aldrig säga aldrig
  18.   En stark vänskap behöver inte daglig konversation
  19.   Lyssna på dig själv när du ska fatta beslut
  20.   Bästa avkopplingen är att göra något med händerna…som att sticka
  21.   Tända ljus är alltid mysigt
  22.   Blommor och gröna växter gör mig lycklig

Nästa söndag kommer 20 stycken lärdomar till

Ha en fantastisk påskdag

Avslut kram ewa

Nytt projekt fr.o.m. nästa vecka

Nytt projekt fr.o.m. nästa vecka

Jag har suttit med min dotter Johanna och knåpat på ett gammalt projekt som vi hade för ett antal år sedan, nu är det dags att damma av det igen.

Vi ska nämligen gå på nästan alla Motalas gator vilket är 912 stycken och vi ska fotografera gatskylten och skriva datum och Vi börjar med Abborrgränd. Dock så finns det några gator i utkanten av Motala som ex: Dansby, Djurkälla …där kommer vi inte att gå men annars så.

Nu är denna gata inte Abborrgränd utan en liten gata i Varamon som jag inte vet namnet på

De gator som ligger i närheten av där vi bor , ja då får vi helt enkelt gå flera gator den dagen. Vi startar nästa vecka och eftersom vi jobbar så olika så kommer det bli ett pussel men inte helt omöjligt

Vem vet…kanske jag skulle ringa lokaltidningen?

Ännu mer träning väntar

Avslut kram ewa

Jag vill ha tips på bra musik att träna till

Jag vill ha tips på bra musik att träna till

God Morgon Måndag och påskveckan.

När du läser detta har jag redan varit på gymmet för cardio och är nu på jobbet. När jag gymmar lyssnar jag på musik I mina Marshall hörlurar som jag älskar men min musiklista är inte okey den innehåller allt från pop, country, dansbands musik och julsånger….nu vill jag göra en träningslista och tänkte ta hjälp av dig

Kan du tipsa mig om bra fartig musik som är bra att gymma till, Julmusik funkar inte så bra ..

Ha en fantastisk måndag

Avslut kram ewa

Fredag igen

Fredag igen

Jag har varit lite off från bloggen, har inte mått så bra men det är inget jag skriver om för vem vill läsa sådant?

Nu laddar jag för en helg med träning och städning (det rimmade) god mat och vin. Jag ska också börja planera för påskhelgen då det blir fullt med folk här dvs familjemedlemmar. Vi äter alltid kalkon på påskafton och denna påskafton fyller jag år så tårta ska jag beställa…tänkte mig en tårta som heter White lady men…

först ska jag äta lunch med pappa och storhandla på Ica maxi, fixa någon god mat till kvällen…..det blir min fredag det.

Hoppas Du får en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

God Morgon lördag

God Morgon lördag

Sitter som vanligt vid köksbordet med mitt kaffe, idag laddar jag för ett pass på gymmet med min dotter Johanna. För min del blir det att träna rygg

I eftermiddag blir det kyrkogården med ett fint ljus till mamma då mina föräldrar firar 67 årig bröllopsdag eller skulle ha gjort om mamma hade fått leva.

Ska även bjuda ut min pappa på restaurang för god mat, tror han skulle uppskatta detta

Dags för gymmet

Avslut kram ewa

Planerar för fakir

Planerar för fakir

Du som följer mig vet att jag i grund och botten är en lchf tjej men i höstas så köpte jag av en PT ett kostprogram *vanlig* kost som jag skulle köra i 12 – 16 veckor.  Det fungerade bra och när de veckorna var över så körde jag bara på med den vanliga kosten

Nu är det så att mitt eksem är sämre och då undrar jag…Är det kosten? Är det vintern?

Jag är alltid lite sämre på vintern men nu tycker jag att det börjar bli lite väl mycket sår och då ska Du veta att jag inte äter speciellt mycket kolhydrater om det nu beror på det men ändå…….Så min plan är att så småningom gå tillbaka till min egen variant av lchf och för att få en kick så kommer jag att försöka köra fakir men känner mig lite ringrostig (Kan du fatta att jag är utbildad kostrådgivare inom lchf) och måste läsa på och planera matsedel

Så igår testade jag att baka ägg & bacon muffins för att ha till frukost

Bara ägg,bacon och kryddor

Jag tror det blir bra det här, jag kommer fortsätta att göra mina matlådor på måndagar för herregud så smidigt det är när det finns mat färdigt när man kommer från träningen men det blir lite annorlunda i lådorna.

Nog om det !!

I dag är ingen vanlig dag utan det är mitt barnbarn Ninjas 12 åriga födelsedag Stort Grattis!!

Ninja och jag en kväll i februari

Avslut kram ewa

Hur startar man en bra dag?

Hur startar man en bra dag?

Med kaffe såklart!!

Det är inte lönt att kliva ur sängen på morgonen om jag inte får kaffe, jag förbereder kaffebryggaren kvällen innan så när jag vaknar går jag och trycker igång den det första jag gör …sedan in på toan.

Hur startar du en bra dag?

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg