Underbara dagar

Avslut kram ewa

Spanien

Spanien

Är på G till Arlanda och 19:00 lyfter planet till Spanien

Semester i 10 dagar

Avslut kram ewa

Gillar du dikt, rim eller vers?

Gillar du dikt, rim eller vers?

Och har instagram, så tycker jag absolut att du ska kolla in min dotters insta där hon skriver på vers

Du hittar hennes sida HÄR

Det här är min temugg och om den skrev hon så här

Med muggen i handen, sitter jag här. 
Jag sitter här, och precis bara är. 
Jag köpte den nånstans i Göteborg.
På en gata som ligger bredvid ett torg.

På muggen står det “Dröm om mig.”
Jag drömmer jämt, om precis just dig.
Jag sitter här, med min mugg med te.
Jag önskar så högt att du satt här brevé

Så om du lägger upp en bild på din instagram och taggar hennes så skriver hon en vers

Ha en fantastisk torsdag

Avslut kram ewa

Morgonstund har guld i mun

Morgonstund har guld i mun

Tidigt, tidigt kliver jag ur sängen bara för att jag älskar att sitta ensam med mitt kaffe, min laptop och ett tänt ljus och njuta av tystnaden. Där vid köksbordet blir jag 1 -1½ timme innan jag startar igång dagen.

Balsam för själen

Nu när jag jobbar så kan jag ju inte sitta 1½ timme vid köksbordet men jag går faktisk upp tidigt så jag hinner med 45 minuter i alla fall

Vad tycker du om tidiga mornar?

Ska jag vara riktigt ärlig så har jag dammat av ett gammalt inlägg från 2015 men fräschat upp det lite grann med ny bild och några få ord till. Det äldre inlägget hittar du HÄR och om jag inte har helt fel så är det mitt allra första inlägg på denna blogg

Ha en fantastisk onsdag

Avslut kram ewa

En dröm jag har…

En dröm jag har…

Är att ha ett Luau party i slutet av augusti för nära och kära…jag tänker fira att mitt sommar vikariejobb är slut för denna gång och att då ha en annorlunda fest vore skoj

Problemet är var jag ska hitta grejerna till partyt men tänker nätet…därav tidig planering

 

 

Dags att börja shoppa, vilket jag älskar

Ha en fantastisk söndag

*Uppdatering den 8 september* Det blev inte tid för Luau party i år så jag får planera prtyt till nästa sommar istället

Avslut kram ewa

God morgon lördag

God morgon lördag

Vilken mysig och trevlig fredagskväll jag hade, två av mina barn var hos mig, ett barnbarn och så hennes bästis Ebba. Vi åt god mat från Yam Yam och spelade Fia och ett spel som heter Draw och så avslutade vi kvällen med charader

Det var längesedan jag hade så roligt och skrattat så mycket

Just nu håller jag på att packa väskan för att åka ner till vår sommarstuga, då min man redan är där och jag ska njuta av ett dygn i Gränna

Hoppas Du får en fin lördag

Avslut kram ewa

Härlig fredag och Fia spel

Härlig fredag och Fia spel

God Morgon härliga fredag och idag är det lunch med  pappa oh det blir Mcdonalds som han älskar,  nuggets och sötpotatis pommes.

I kväll kommer min dotter Johanna och hennes dotter Tindra och även en kompis till Tindra som heter Ebba, vi ska spela Fia och hämta mat  från ett ställe som heter Yam Yam

Jag köpte detta Fia spel för ett tag sedan som jag ska ha med mig till spanien …Jag älskar att spela Fia…Vi ska vara 10 dagar i Spanien med två tonåringar så det kan vara bra att ha spel att ta till när de blir rastlösa

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

I dag ska det tränas armar

I dag ska det tränas armar

det är mitt mål

Jag jobbar idag 07.00 – 17.03 och jag ska verkligen försöka ta mig till gymmet efter jobbet och köra lite armar

Om Du såg så uppdaterade jag mitt inlägg igår och skrev att det blev inget gym, jag var helt slut efter denna hektiska dag, jag åkte hemifrån klockan 10.30 och kom hem 17,30 och då har jag inte jobbat…..det var tandläkaren, handla åt pappa och luncha med han, Åka till kyrkogården med blommor till mamma och leta reda på hennes lykta som de hade tagit bort, göra nya naglar och sedan fika på stan med min dotter Johanna… så jag åkte hem och landde i soffan med ett gla vin och det gick bra det med

Min dag i bilder…

Lunchen med pappa (som han inte gillade)

Blommor till mamma

Gjort nya fina naglar

Fika med min dotter

Mitt mantra är fortfarande

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it

Ha en fantastisk lördag

Avslut kram ewa

55 dagar kvar

55 dagar kvar

till Spanien och jag startade denna dag med promenad i Fålehagen, det är så vackert i naturen nu

Fick ihop 4,4 km på min power walk

Idag är jag ledig från jobb och håller nu på att fixa min matlådor för kommande 4 dagar,  gör alltid fyra dagar åt gången….super smidigt

Du ska ha en fantastisk torsdagskväll

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!

Avslut kram ewa

En vecka har gått

En vecka har gått

Sedan jag kom hem från min mini semester i Göteborg, älskar verkligen den staden och att vara där men som sagt nu är jag hemma och har jobbat och tränat

Här kommer ett gäng av bilder från min vistelse i Göteborg

Jag var i domkyrkan med min bror och tände ljus för nära och kära

Min födelsedag den 31 mars firades med mat på Raffes, en pub och restaurang där min bror och hans fru bor och så blev jag bjuden på en frukt tallrik

Världens bästa bartender

Jag hittade till motionspåret och gick en runda på 5 km tre gånger under min vistelse

Träffade min goa vän Johanna (som designat min blogg) vi tog en sopplunch ihop

Shoppade två stycken vackra temuggar på Indiska

Det hände en hel del annat också men det skulle bli ett så lång inlägg om jag skulle ta med allt

Ha en fantastisk kväll och natt

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!

Avslut kram ewa

Måndag igen

Måndag igen

och en ledig sådan som startade med sovmorgon till halv nio, så himla skönt

Jag har nu suttit över en timme med min laptop och kaffet, så mysigt. Jag har ett litet plus på vågen men det är inte ovanligt efter en helg

Så det får bli en fakir dag idag så är pluset är borta i morgon och jag starta med äggmuffins till frukost och min dagliga shot som innehåller Ingefära, gurkmeja och citron

Ikväll ska jag till min dotter och fylla på fransar så jag är snygg tills jag ska åka till Göteborg

Min första utmaning som jag skrev om 50 burpees varje dag i 7 dagar går bra…dag 3 idag men så jobbigt det är, men det är lite meningen jag vill ha tuffa övningar som ger resultat

Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!!

Ha en fantastisk måndag

Avslut kram ewa
Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg