Nya vanor

jun 12, 2023 | 0 Kommentarer

Nya vanor

Jag ändrar gamla vanor för att ge plats åt nya! 

Så lätt det är att gå tillbaka till gamla vanor som jag egentligen inte mår bra av men det händer ändå. Så har det varit nu ett tag, det går ett par dagar sen failar jag. Nu är jag så trött på mig själv och har bestämt att det får vara nog, tillbaka till nya sunda vanor.

Jag vill ha en hälsosammare livstil både med kost och träning.

Har du försökt flera gånger utan att lyckas?
Alla har vi varit där. Vi har försökt med något vi vill förändra som
sedan runnit ut i sanden och vi har “glömt” varför vi skulle skapa denna nya vana.

Jag har försökt massor med gånger men en sak är jag bra på och det är att aldrig ge upp

Ha en fin måndagskväll!

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Sista Januari

Sista Januari

Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...

Fiona

Fiona

Fiona Igår startade jag min allra första surdegsstarter och döpte den till Fiona, har hört att alla surdegsstarter ska ha namn och Fiona var det enda som ploppade upp. Jag hittade ett enkelt recept på nätet Dag 1 ½ dl vetemjöl ½ dl fint rågsikt 1 dl ljummet vatten...

Sömnparalys

Sömnparalys

Sömnparalys Jag var med om någon läskigt natten till idag, jag vaknade till och kunde inte röra mig, helt förlamad, blev jätterädd och försökte skrika, ja jag skrek men i huvudet men några ljud kom inte ur min mun Skräckscenario att vara medveten, inte kunna röra sig...