Jag blir så trött….

Jag blir så trött…

Jag blir så trött på mig själv och på min mage

Problemen är att jag får ont i magen när jag äter och jag får ont i magen om jag inte äter, vad göra?

Lite bakgrund fakta om mig:

När jag var ung så var jag alltid i farten, sov inte mycke tyckte det var slöseri med tid, upp tidigt på morgonen för att njuta av det lugn som är då för att sedan några dagar senare utan sömn  krascha och sova nästan ett helt dygn…..så höll jag på, sen kom fyra barn gansa tätt och lite senare ett femte barn, så jag fick skärpa till mig, men jobbade heltid och kraschade en dag med magsår och yrsel (dagens gå in i väggen) blev sjuskriven, svälja kameran och fick medicin. så såg min liv ut, alltid varit i farten och tänker att det måste ha påverkat min  mage.

Jag började med lchf 2009 vilket var min räddning, magen blev lugn och platt, jag blev lugn inte en enda dag hade jag ont eller kände mig stressad och jag älskade det, kallade det för njutningsmetoden för Du äter bara det fina,det goda i måltiden. Jag var lyrisk och bokade till och med en utbildning till kostrådgivare inom LCHF 2012 av Anna Hallen. Åkte 10 mil varannan helg för att fixa kursen,vilket jag gjorde med högsta betyg, så stolt

Måste visa ett visitkort jag gjorde när kursen var klar

Inget stämmer idag, mailen och hemsidan finns inte längre men fortfarande är jag stolt och glad att jag genomförde det

2016 i otober dog min älskade mamma och allt blev kaos, jag fick ta hand om min älskade pappa, som sörjde djupt, nu ska jag inte gå in på det men då rasade min värld och jag gick tillbaka till den gamla vanliga kosten och fram och tillbaka med ’fitnesskost och lchf kost har det varit sen dess

Nu funderar jag allvarligt på att återågå till lchf och stanna där med några avvikelser ibland (älskar mitt surdegsbröd) men då ska det vara någon gång ibland och jag ska tycka det är okej

jag har testat mig och har inte glutenallergi , har lätt adhd därav fram och tillbaka i kosten tror jag, trots att jag gillar många tips och recept på fitnesskost och har testat dem så är det inte värt det att må så dåligt varje dag, men det jag undrar över är hur alla dessa fitness magar mår?

Ha en fin fredagskväll, det blev lite funderingar från mig ikvälli, morgon ska jag fira min 70 årsdag med barn, barnbarn och deras respektive och det lilla barnbarnsbarnet

Min födelsedag infaller på tisdag 31 mars

Ha det fint //Ewa