Nyårslöfte eller mål? Har Du satt några mål inför 2024 eller något löfte? Jag har tre! Mål nr 1 är att klara av att äta...
Nyårslöfte eller mål?
läs mer
Ketochoklad, minus och 1 månad
Ketochoklad, minus och 1 månad Jag startade min challenge igår att gå ner 6 kg i vikt på 3 veckor och idag säger vågen minus 0,6 kg , 5,4 kg kvar...
Vilken helg, härlig fredag, balen och party
Vilken helg härlig fredag, balen och party Vilken helg vi haft, fullt ös hela tiden och det började redan i torsdags kväll när min bror och min...
Fettkaffe och pass 14/61
Fettkaffe och pass 14/61 Igår skrev jag att jag hade ändrat om kosten litegrann och det stämmer men i morse blev jag sugen på fettkaffe så sagt och...
Lagt om kosten, jogging och lite smått & gott
Lagt om kosten, jogging och lite smått & got Sitter nu vid mitt köksbord med en stor kopp ingefärste och bloggar. Som Du vet så har jag börjat...
Äntligen
Äntligen så börjar läker min höft tack vare Voltaren gel Jag kunde jogga litegrann i dag och det är jag så glad för Nu ska jag njuta av solen och...
Pass 10/61, kanelpannkaka och nya gympadojjor
Pass 10/61, kanelpannkaka och nya gympadojjor Jag fick promenera idag istället för intervall, min höft krånglar men jag gjorde passet i alla fall...
Onsdag och äggpizza
Onsdag och äggpizza Startar denna onsdag som alla andra dagar med 2 koppar kaffe Idag blir det tandläkaren efter jobbet och sedan ska jag till...
En härlig långhelg
En härlig långhelg Är nu slut och jag har tillbringat den i paradiset Roten dvs vår sommarstugan. Jag åkte ner till Gränna på fredagenkvällen och...
Härlig fredag, pass 6/61 och Gränna
Härlig fredag, pass 6/61 och Gränna I eftermiddag åker vi min man och jag till vårt paradis, sommarstugan. Jag har längtat dit ett tag nu men nu så...
Pass 5/61
Pass 5/61 Snöblandat regn, genomblöt och kall.....nej det blev ingen toppen runda. Jag vill ju förbättra tiden men det gick inte idag men ska jag...
Nya gymmet
Nya gymmet Nu är första styrkepasset på nya gymmet avklarat, som jag skrivit om tidigare så trivdes jag inte på gymmet som jag hade kort på men här...
Fixade även pass 4/61
Fixade även pass 4/61 Trots tunga ben och idag var det 6,4 km som skulle avverkas men det gick även om tiden inte är så himla super När jag kom hem...
Pass 3/61 och härlig lördag
Pass 3/61 och härlig lördag Vaknade ganska så tidigt men låg och drog mig till 08,00, idag var det pass nr 3 och endast 3,2 km så jag laddade som...
Härlig fredag igen
Härlig fredag igen God morgon! Sitter som alla andra mornar med mitt älskade kaffe Jag har precis bytt mobil så nu testar jag att skriva ett litet...
Upp, ut och iväg!
Upp, ut och iväg! Så skrev Martina på sin blogg idag och det var precis vad jag behövde läsa när pass 2/61 ska göras inför tjejmilen och det blåser...
Välkommen till min blogg, där jag som en glad och humoristisk 60+ bloggare delar min passion för hälsa, stickning, mina underbara barnbarn. Hör och häpna till och med barnbarnsbarn!
Följ med mig när jag utforskar glädjen i att hitta balansen mellan aktivitet, kreativitet och familj.