Personliga resultat-arkiv - Sida 6 av 24

Ny härlig träningvecka

mar 2, 2020 | Personliga resultat

Ny härlig träningvecka Det är dags att öka träningsnivån Jag har suttit och planerat hela veckan och hoppas verkligen att jag fixar det så som jag...

läs mer

Jordgubbar & bubbelvin

feb 27, 2020 | Underbara dagar

Jordgubbar & bubbelvin Jag har köpt en nytt te som jag inte har drukit förrut nämligen Jordgubbar och bubbelvin Jag älskar ett grön te som heter...

läs mer

Vilat två dagar

feb 8, 2020 | Motivation, Personliga resultat

Vilat två dagar Två dagar har jag nu vilat från gymmet så dags att ta tag i det igen Jag har hjälp min pappa och lite annat som har tagit mycket tid...

läs mer

Smörgröt

jan 30, 2020 | Mat inspiration

Smörgröt Hittade ett recept på instagram hos en tjej som kallar sig lchf_cw som jag testade i morse nämligen smörgröt Recept på smörgröt : 30g...

läs mer

En veckas vila

jan 28, 2020 | Motivation, Underbara dagar

En veckas vila Från gymmet är över och jag är igång igen Varför har jag vila då? Jo, min pappa fyllde 92 år förra måndagen och ville ha ett party...

läs mer

Dag 5 i ketoutmaningen

jan 17, 2020 | Underbara dagar

Dag 5 i ketoutmaningen Idag är det dag 5 i ketoutmaningen och de 4 dagarna hittils har fungerat perfekt. Jag har gjort mina morgonpromenader och har...

läs mer

Första dagen i ketoutmaningen

jan 14, 2020 | Underbara dagar

Första dagen i ketoutmaningen (igår måndag) Blev toppen, Jag startade med en morgonpromenad på 50 minuter och sedan en stor mugg fettkaffe och jag...

läs mer

Fas två i min hälsoresa

jan 13, 2020 | Underbara dagar

Fas två i min hälsoresa Startar idag, i 24 veckor har jag ätit bra mat, promenerat och även besökt gymmet ibland, haft 2 fria mål trots lchf kost...

läs mer

Ketoboken

jan 4, 2020 | Underbara dagar

Ketoboken Den kom igår ketoboken som ingår i anmälningsavgiften till ketoutmaningen som du kan läsa om HÄR Det ska bli så spännande att få köra...

läs mer

Hemma träning

jan 3, 2020 | Underbara dagar

Hemma träning God fortsättning på det nya året Jag har så smått kommit igång med promenader & gymträning igen + att jag nu äter ketogen kost....

läs mer

Då så

jan 1, 2020 | Underbara dagar

Då så Är jag tillbaka på ketokosten igen efter ca 1 ½ vecka med för mycket av det goda och faktiskt hela 1,9 kg plus på vågen, men de ska snart vara...

läs mer

Nästa utmaning

dec 31, 2019 | Personliga resultat

Nästa utmaning Som Du kanske vet älskar jag utmaningar och det är då som jag är som bäst så min nästa utmaning handlar om kosten Jag har gått med i...

läs mer