Underbara dagar

Ketoboken

jan 4, 2020 | 0 Kommentarer

Ketoboken

Den kom igår ketoboken som ingår i anmälningsavgiften till ketoutmaningen som du kan läsa om HÄR

Det ska bli så spännande att få köra igång den 13 januari även om jag redan är igång litegrann

I den här boken ska jag fylla i mina mål, mitt varför, min känsla och när målet ska vara nått och en hel del annat som bla. vikt & mått och träning. Sedan ska jag skriva in vad jag ätit under dagen, och om jag vill även blodsocker och ketoner

Jag kommer här på bloggen att dela med mig av hur jag äter och hur det fungerar för mig och Du får gärna tipsa mig om din ketokost

Ha en fantastisk lördag

 

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Äntligen

Äntligen

av | apr 13, 2024 |

Äntligen fick vi tid till att spendera en helg i den lilla stugan, som vi längtat men ibland är det så mycket att ta i tu med hemma i Motala Hur som så njuter mannen och jag, vi städar och fixar iordning inför säsongen Är det inte härligt att vår och sommar är på G?...

Påsk och min födelsedag

Påsk och min födelsedag

av | apr 1, 2024 |

Påsk och min födelsedag Jag hade min födelsedag påskdagen men firade den påskafton med barn, barnbarn och det lilla barnbarnsbarnet Melina, gissa om jag fick hjälp att öppna mina presenter av henne? Fick så mycket presenter och jag fick det jag önskade mig plus lite...