Matlådor och en köttfri dag Nu är mina 12 veckor med det nya kost & träningsschema klara eller rättare sagt 13 veckor har jag hållt på och det...
Matlådor och en köttfri dag
läs mer
Personliga resultat
Min härliga lördag och Motala Fitness Center
Min härliga lördag Startade med sovmorgon, långfrukost dvs att jag sitter extra länge vid frukostbordet med mitt kaffe. Efter att jag gjort mig...
Någon sa…..
Någon sa..... Någon sa att det lyser om mig nu när jag efter 12 veckor tränat och ätit enligt efter ett schema Är det så ? Att jag lyser? Mina...
Osttillverkning
Osttillverkning I går morse ringde klockan 04,45 för att vi skulle åka 7-8 mil för att hämta mjölk hos en bonde, och jag gick upp extra tidigt för...
Vecka 12 och mina resultat
Vecka 12 och mina resultat En vecka sedan jag skrev något inlägg på bloggen Nu har jag dietat och tränat enligt kost & träningsschemat i 12...
Vecka 11
Vecka 11 God morgon fredag Här kommer veckans resultat som jag är väldigt nöjd med trots att det inte händer så mycket med midjan, det står stilla...
Tränat färdigt för idag
Tränat färdigt för idag I dag var det segt att ta sig till gymmet men jag gjorde det. Är så tacksam att det är fredag i morgon så jag får vila min...
Just nu njuter jag….
Just nu njuter jag.... Av att sitta länge vid köksbordet med min kaffekopp, några tända ljus och bara vara, jag har skadat min stortå och kan inte...
Då var det dags igen
Då var det dags igen För att fixa ett gäng matlådor, just nu är de tomma men snart så fylls de av samma mat som jag ätit i 10 veckor nu Bla. kokta...
Vecka 10 och Mina resultat
Vecka 10 och Mina resultat Hej fina du denna gråa lördag, alla fall här i Motala men det kan ju bättre framåt dagen. Glömde igår att lägga upp mina...
Gör jag fel då?
Gör jag fel då? Pysslar i köket nu i eftermiddag, det är dags att fylla på med matlådor i kylen och nu funderar jag på att minska lite på...
Enformighet underlättar
Enformighet underlättar Matlådor Många frågar mig hur jag kan äta samma mat dag ut och dag in som jag nu gjort i 9 veckor 🙂 det finns faktiskt...
I dag tar jag ledigt
I dag tar jag ledigt Från både morgonpromenaden och träning I morse behövde jag inte skjuta väckarklockan utan kunde sova en hel timme längre än om...
Mina resultat
Mina resultat Jag har glömt att redovisa för dig mina resultat so far med det nya kost & träningsprogrammet 4 veckor kvar att rapportera till...
Jag tog en liten paus
Jag tog en liten paus Ibland så behöver man en liten paus från det mesta faktiskt men just nu är det min blogg som blir lidande, jag vill blogga men...