Vecka 10 och Mina resultat
Hej fina du denna gråa lördag, alla fall här i Motala men det kan ju bättre framåt dagen. Glömde igår att lägga upp mina resultat för veckan som gått. Äntligen rörde sig vågen nedåt och som jag skrev i förra inlägget så minskade jag portionerna litegrann och kanske var det det som gjorde susen
Precis nu när jag skriver detta så kom solen och jag hoppas den stannar
Ikväll blir det 65 års kalas i Mjölby och nya smal kläderna ska på
Ha en fantastisk lördag
Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...
I mitt inlägg dagen före nyårsafton skrev jag om mina mål, bla att äta långsammare och smörja mina torra händer oftare.Vilket fungerar toppen än så länge, magen är lugn inte haft ont på flera veckor och händerna har läkt. Lite längre ner i inlägget skrev jag lite om...
Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...
0 kommentarer