Personliga resultat

Vecka 12 och mina resultat

nov 17, 2017 | 2 Kommentarer

Vecka 12 och mina resultat

En vecka sedan jag skrev något inlägg på bloggen

Nu har jag dietat och tränat enligt kost & träningsschemat i 12 veckor, Jag har varje fredag redovisat mina resultat och haft en dialog med min PT och här är resultaten

Jag är långt ifrån där jag vill vara men så supernöjd med det jag åstadkommit och som min vän Madeleine sa till mig:

Du har viljan och det är viktigast❤️❤️ resultat som håller tar alltid tid, det finns inga Quick fix 

Jag älskar den tjejen för hon peppar mig alltid och ger mig goda råd både med träning och mat

Nu önskar jag dig en fantastisk fredagskväll

Visa att du finns

Lämna en kommentar

2 Kommentarer

  1. jeanette sandelin
    jeanette sandelin på 20 november, 2017 på 21:00

    Vad kostar det med en PT och kostupplägg?

  2. Ewa
    Ewa på 20 november, 2017 på 21:01

    Jag gav 1500:- ?

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Sista Januari

Sista Januari

av | jan 31, 2026 | ,

Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren

av | jan 11, 2025 | ,

Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...

Dags för årets styrelsemöte

Dags för årets styrelsemöte

av | feb 26, 2024 | ,

Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...