Karl Lange och Usa Efter nyår så ska jag och två av mina flickor sätta oss ner och planera för en resa till Usa. Mina flickor har släktingar i...
Karl Lange och Usa
läs mer
Personliga resultat
Smileys eller inte?
Smileys eller inte? Jag har under hela mitt data liv älskat smileys och använd dem både nu och då på bloggen och instagram men på senare tid har jag...
Hålla motivatonen vid liv
Hålla motivatonen vid liv Hur gör jag det? Jo, genom att ha en bild i huvudet på hur jag vill se ut i min kropp, det är det som gör att jag går upp...
Rödbetsgratäng
Rödbetsgratäng Jag skrev ett inlägg för ett tag sedan på min blogg om att jag ville ha tips på vegetariska rätter, jag skulle vilja ha en dag i...
Vårt kontor/gästrum
Vårt kontor/gästrum Håller på att ta form efter att ha stått tomt nästan 1 år, eller tomt vet jag inte för det blev lätt ett förråd. Det är...
Jag tappade hakan…
Jag tappade hakan... Kan du tänka dig en tidig morgon ( 4/12 ) Du häller upp en kopp kaffe och startar upp din laptop, du tänker kolla in facebook,...
Vecka 15 och så kan det också gå…
Vecka 15 och så kan det också gå... Vecka 15 har varit riktigt kämpig med stora hungerkänslor och då undrar jag varför? varför just nu? Visseligen...
Så mycket fina kommentarer…
Så mycket fina kommentarer... Oj så mycket fina kommentarer jag fått på facebook och instagram, inte så mycket på bloggen menDu som kommenterat mina...
Vecka 14
Vecka 14 Tänk att jag har tränat nu i 14 veckor, två gånger om dagen, 4 dagar i veckan och förra veckan ökade jag cardion med två pass så nu blir...
Matlådor och en köttfri dag
Matlådor och en köttfri dag Nu är mina 12 veckor med det nya kost & träningsschema klara eller rättare sagt 13 veckor har jag hållt på och det...
Min härliga lördag och Motala Fitness Center
Min härliga lördag Startade med sovmorgon, långfrukost dvs att jag sitter extra länge vid frukostbordet med mitt kaffe. Efter att jag gjort mig...
Någon sa…..
Någon sa..... Någon sa att det lyser om mig nu när jag efter 12 veckor tränat och ätit enligt efter ett schema Är det så ? Att jag lyser? Mina...
Osttillverkning
Osttillverkning I går morse ringde klockan 04,45 för att vi skulle åka 7-8 mil för att hämta mjölk hos en bonde, och jag gick upp extra tidigt för...
Vecka 12 och mina resultat
Vecka 12 och mina resultat En vecka sedan jag skrev något inlägg på bloggen Nu har jag dietat och tränat enligt kost & träningsschemat i 12...
Vecka 11
Vecka 11 God morgon fredag Här kommer veckans resultat som jag är väldigt nöjd med trots att det inte händer så mycket med midjan, det står stilla...