Vecka 17 och mina resultat

Vecka 17  och mina resultat

Tänk att jag nu har tränat och ätit bra mat i 17 veckor. Jag är så nöjd med mig själv. Visst har det varit upp och ner ibland men det gick

Jag vilar från gymmet nu några dagar men sen fr.o.m. måndag är det hård körning igen.

Mina resultat so far:

Vikt: – 8,3 kg
Midja: – 12 cm
Arm: – 4,5 cm
 Lår: – 6 cm
Rumpa: – 9 cm

Ha en fantastisk fredag

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv med keto kost. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg