Vecka 14

dec 1, 2017 | 0 Kommentarer

Vecka 14

Tänk att jag har tränat nu i 14 veckor, två gånger om dagen, 4 dagar i veckan och förra veckan ökade jag cardion med två pass så nu blir det 6 dagar i veckan.

Men istället för att öka skulle jag nog behöva vila en vecka för jag känner mig lite sliten i kroppen och sedan har jag ont precis över allt men bara att kriga på…….jag ska dock vila idag…tror jag, vi får se när alla måsten är över om det inte blir cardio.

Viktminskning denna vecka var 0,4 kg, Sammanlagt 7,8 kg

Jag valde att inte mäta midjan idag utan gör det vecka 16 när jag mäter resten av kroppen. Det händer ändå ingenting där just nu, rasade 13 cm i midjan snabb…sen ingenting men vet du vad som är roligt nu? JO, att jag kan känna och se antydan till muskler nu när det mesta av fettet är borta…sakta men säkert

Lite babbel om mig så här på fredags morgonen och jag önskar dig en fantastisk dag

 

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ?

Avundsjuka eller inte ? Jag har funderat lite på vad olika människor säger om mig och det jag håller på med om dagarna. Träning, promenad och Healty food, de flesta ser mig som en inspirationskälla och säger att det är så härligt att höra mig prata om mitt aktiva liv...

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...

Är det inte lite kul ändå

Är det inte lite kul ändå

Är det inte lite kul ändå Jag brukar vara med på olika tävlingar på Instagram och förra veckan vann jag detta 6 påsar chips!! Jag höll på att svimma när jag hämtade min vinst De 6 påsarna låg i denna stora ”chips kartong” Det som är kul i det hela är att min blogg och...