december 2015 - Mitt liv som sund

Nästa utmaning

dec 31, 2019 | Personliga resultat

Nästa utmaning Som Du kanske vet älskar jag utmaningar och det är då som jag är som bäst så min nästa utmaning handlar om kosten Jag har gått med i...

läs mer

Äntligen

dec 28, 2019 | Underbara dagar

Äntligen Sitter just nu vid köksbordet och njuter av mitt favorit te Päron & Ingefära som min bror köpte med från Göteborg när han kom hit i...

läs mer

Mina utmaningar

dec 4, 2019 | Motivation, Personliga resultat

Mina utmaningar Jag gillar verkligen att utmana mig när det gäller träning även om jag ibland kan vara lite lat För någon månad sedan hade jag en...

läs mer

Tokenkla lchf frallor

nov 4, 2019 | Mat inspiration

Tokenkla lchf frallor I bland kan jag bli så himla sugen på en smörgås, så jag letade upp några recept och föll för dessa tokenkla lchf frallor om...

läs mer

Några saker du kan göra för att förbättra din hälsa

okt 28, 2019 | Näring av värde

Några saker du kan göra för att förbättra din hälsa Njut av dagsljuset Se till att komma ut 30 - 60 minuter varje dag Gå en promenad En promenad i...

läs mer

Mina favoritböcker inom Keto

okt 26, 2019 | Underbara dagar

Mina favoritböcker inom Keto Här nedan ser du tre stycken av mina favorit böcker inom lchf/keto och alla är av fattarinnan Martin Johansson och...

läs mer

30 dagars cardio challenges är över ✅

okt 23, 2019 | Personliga resultat

30 dagars cardio challenges är över ✅ I går var sista dagen Jag är så stolt över mig själv som fixade detta att varje dag i 30 dagar gjort någon...

läs mer

En bloggare är aldrig ledig

okt 20, 2019 | Underbara dagar

En bloggare är aldrig ledig Nu dammar jag av ett inlägg som jag skrev den 3 januari 2016, du kan läsa det HÄR och det är för att Du som läser detta...

läs mer

Vad är fördelarna med cardio?

okt 18, 2019 | Näring av värde

Vad är fördelarna med cardio? Jag har nu i 26 dagar gjort någon form av cardio i 50 minuter varje dag och här under bilden har jag listat några av...

läs mer

Min checklista

okt 17, 2019 | Underbara dagar

Min checklista Har jag sagt att jag älskar listor, papper och penna? Checklistor är mitt stöd i vardagen och här nedan kan du se hur min checklista...

läs mer

Tre år

okt 16, 2019 | Underbara dagar

Tre år I dag är det 3 år sedan min mamma lämnade mig, min bror,pappa, barnbarn och naturligtvis släkt och vänner och hon är så saknad Det blir ett...

läs mer

Några inlägg som jag är impad av

okt 15, 2019 | Underbara dagar

Några inlägg som jag är impad av Som Du kanske vet så städar jag i bloggen just nu och går igenom varenda ett av inläggen och många har jag faktiskt...

läs mer