Nästa utmaning

dec 31, 2019 | 4 Kommentarer

Nästa utmaning

Som Du kanske vet älskar jag utmaningar och det är då som jag är som bäst så min nästa utmaning handlar om kosten

Jag har gått med i ketoutmaningen som Matilda på mbhalsa  startar den 13 januari. Är du nyfiken så gå in och läs på hennes blogg där du också kan anmäla dig om det känns intressant

 

( bild från Matildas instagram )

Jag kommer att föra dagbok  i denna som du ser på bilden och som också ingår i anmälnings avgiften, det finns också en facebook grupp där vi kan peppa varandra och få coaching av Mathilda

Den här utmaningen är på 4 veckor så att jag kommer igång ordentligt, min tanke är också att träna mera styrketräning än vad jag gör idag och det ska bli så intressant att se vad som händer med kroppen

Känner mig taggad till tusen

Gott nytt år

Visa att du finns

Lämna en kommentar

4 Kommentarer

  1. Bland Kastruller och Vinglas

    Lite nyfiken är jag. Fick syn på den för någon dag sedan. Tack för påminnelsen
    Kram Kajsa

  2. Ewa

    Ja, det kommer att bli spännande ?

  3. Therese Carlsson

    Vilken fin blogg du har =) ska bli spännande att få följa dig och få inpiration att börja själv =)

  4. Ewa

    Tack Therese! Vad roligt att du vill följa mig och kanske bli inspirerad. Jag älskar utmaningar och det är då jag fungerar bäst när jag följer en sådan //Kram

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Nästan två veckor

Nästan två veckor

Nästan två veckor Nu har det gått nästan två veckor sedan jag startade min viktresa och att tona min kropp, egentligen så är det 2 veckor på måndag men nu har jag bytt vägdag till fredag och så får det bli under hösten. Fortfarande kan jag inte skryta med en massa...

Ännu en gång …

Ännu en gång …

Ännu en gång … Ännu en gång har jag startat upp min viktresa men denna gången får det ta tid, ingen snabbfix, ingen speciell diet utan en livsstil. Tänker att det får ta tid efter en jobbig vår och sommar, är fortfarande lite låg efter min pappas bortgång, tappat lite...

Dags för årets styrelsemöte

Dags för årets styrelsemöte

Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...