pt online

okt 29, 2015 | 2 Kommentarer

Nu har jag kört första hemma träningspasset från min pt och är helt slut 🙂

Egentligen så är det gym träning som gäller men om jag av någon anledning inte kommer iväg så fick jag med ett hemma träningsprogram som jag var tvungen att testa direkt och  lätt var det inte,  jag är glad att jag drog ner persiennerna för inte såg det så snyggt ut precis 🙂

Nu blir det att färga håret, sedan duscha och packa för en helg i den lilla stugan.

20150515_164917

Längtar ….

Måste bara visa Er vad min dotter bakade idag på jobbet, som barnen ska få i morgon då det firas halloween.

12037941_10153388740868019_6595750239007457288_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Visst är de söta

Ha en fantastisk dag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

2 Kommentarer

  1. Helen

    Hej! Den pt du har, förespråkar hon el han lchf? Mvh helen

  2. Ewa

    Hej Helen!!Ursäkta sent svar är i Gränna skogen och dålig mottagning. Jag skulle inte säga att det är lchf, men det finns inget bröd el. pasta i kostprogrammet
    utan väldigt mycket bra mat. Jag ändrar lite så att det passar mig. //Ewa

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

I morgon startar dieten

I morgon startar dieten

I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...

300000 steg

300000 steg

300000 steg Du som känner mig eller följt mig här på bloggen ett tag vet att jag älskar utmaningar. Maj månad har jag haft en riktigt viloperiod från nästan all träning och promenader, det är en utmaning för sig för mig men nu är det dags att röra på sig igen och då...

Nio dagars träningsfritt

Nio dagars träningsfritt

Nio dagars träningsfritt Jag har vilat från gymmet i nio dagar pga att jag förra fredagen den 22 oktober gjorde iordning mina ögonbryn (microblading) och inte fick svettas på en vecka men idag är jag tillbaka på bästa gymmet och det är Legday Ben tillhör inte riktigt...