Nio dagars träningsfritt
Jag har vilat från gymmet i nio dagar pga att jag förra fredagen den 22 oktober gjorde iordning mina ögonbryn (microblading) och inte fick svettas på en vecka men idag är jag tillbaka på bästa gymmet och det är Legday
Ben tillhör inte riktigt mina favoriter att träna men jag har stort behov av att göra det. Mitt favoritpass är rygg. Vilket är ditt favoritpass?
Ha en fin måndag
Mina mål vecka 40 Nu när jag kommit igång med träning och promenader igen efter sommaruppehållet så tänkte jag göra veckomål, istället för att tänka att jag ska träna 4 gympass och 4 promenader, för det blir aldrig riktigt så Nu kan jag titta på hur nästa vecka ser ut...
Planering och förberedelser- nyckeln till framgång Sitter i den lilla stugan och bläddrar i min bok 66 day challenge med proteinkost av Ulrika Davidsson Det står mycket som jag redan vet men aldrig fel med en uppdatering Förändring kräver vilja och en plan Väg och mät...
Vår resa augusti 2026, del 2 Efter en fantastisk upplevelse i Jukkasjärvi så åkte vi till Kiruna och hotellet Jag vet inte riktigt vad jag tycker om nya Kiruna centrum där hotellet låg, liknar mycket Göteborg och Stockholm, dvs väldigt modernt Hotellet, bilden tagen...
0 kommentarer