pt online

okt 29, 2015 | 2 Kommentarer

Nu har jag kört första hemma träningspasset från min pt och är helt slut 🙂

Egentligen så är det gym träning som gäller men om jag av någon anledning inte kommer iväg så fick jag med ett hemma träningsprogram som jag var tvungen att testa direkt och  lätt var det inte,  jag är glad att jag drog ner persiennerna för inte såg det så snyggt ut precis 🙂

Nu blir det att färga håret, sedan duscha och packa för en helg i den lilla stugan.

20150515_164917

Längtar ….

Måste bara visa Er vad min dotter bakade idag på jobbet, som barnen ska få i morgon då det firas halloween.

12037941_10153388740868019_6595750239007457288_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Visst är de söta

Ha en fantastisk dag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

2 Kommentarer

  1. Helen

    Hej! Den pt du har, förespråkar hon el han lchf? Mvh helen

  2. Ewa

    Hej Helen!!Ursäkta sent svar är i Gränna skogen och dålig mottagning. Jag skulle inte säga att det är lchf, men det finns inget bröd el. pasta i kostprogrammet
    utan väldigt mycket bra mat. Jag ändrar lite så att det passar mig. //Ewa

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Formtoppa med lchf

Formtoppa med lchf

Formtoppa med lchf Du som följer mig kanske undrar var inläggen formtoppa med lchf tagit vägen? Jag tog bort dem, tyckte det blev lite för jobbigt helt enkelt att redovisa vikt & mått varje vecka så Formtoppa med lchf är lite off just nu. Det blir spontainlägg...

Ny härlig träningvecka

Ny härlig träningvecka

Ny härlig träningvecka Det är dags att öka träningsnivån Jag har suttit och planerat hela veckan och hoppas verkligen att jag fixar det så som jag tänkt, jag kan bli lite lat i slutet av veckan men just denna vecka har jag bara lagt in en vilodag och det är fredagen....

Vilat två dagar

Vilat två dagar

Vilat två dagar Två dagar har jag nu vilat från gymmet så dags att ta tag i det igen Jag har hjälp min pappa och lite annat som har tagit mycket tid från mig men så är det ibland, livet kommer mellan, men idag lördag drar jag ner till gymmet för att träna rygg/triceps...