pt online

okt 29, 2015 | 2 Kommentarer

Nu har jag kört första hemma träningspasset från min pt och är helt slut 🙂

Egentligen så är det gym träning som gäller men om jag av någon anledning inte kommer iväg så fick jag med ett hemma träningsprogram som jag var tvungen att testa direkt och  lätt var det inte,  jag är glad att jag drog ner persiennerna för inte såg det så snyggt ut precis 🙂

Nu blir det att färga håret, sedan duscha och packa för en helg i den lilla stugan.

20150515_164917

Längtar ….

Måste bara visa Er vad min dotter bakade idag på jobbet, som barnen ska få i morgon då det firas halloween.

12037941_10153388740868019_6595750239007457288_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Visst är de söta

Ha en fantastisk dag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

2 Kommentarer

  1. Helen

    Hej! Den pt du har, förespråkar hon el han lchf? Mvh helen

  2. Ewa

    Hej Helen!!Ursäkta sent svar är i Gränna skogen och dålig mottagning. Jag skulle inte säga att det är lchf, men det finns inget bröd el. pasta i kostprogrammet
    utan väldigt mycket bra mat. Jag ändrar lite så att det passar mig. //Ewa

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Sista februari

Sista februari

Sista februari Jag har glömt att redovisa mina resultat för februari, som jag skrev i mitt förra inlägg så tog jag tag i träningen den 5/1 och försöker få till 4 gympass och 3 intervallpass så, hur gick det då i februari? Totalt då efter två månaders träning: Så kul...

Sista Januari

Sista Januari

Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren

Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...