Kickstart i 28 dagar

Kickstart i 28 dagar har jag kört nu och med lite fusk på helgerna så blev det minus 4,3 kg  och med fusk så menar jag vin och större portioner.

Jag kör på i kickstarten fram tills jag åker till Side som är om 16 dagar. Det är god och sund mat och vissa recept är snabbt och lätt att göra, vilket passar mig.

Första vecka gick bäst, Ni vet hur det är man är så taggad och det här ska jag fixa osv….sen helt plötsligt smyger det sig in lite mellis av olika slag flera gånger om dagen. Vill man tappa vikt så är det 3 måltider som gäller men som sagt 16 dagar kvar till Side och jag kör på i kickstarten.

Så här kan en frukost se ut.

Räkröra med avokado. super smarrigt!!

Som jag har skrivit så många gånger förr så är egentligen inte vikten mitt problem utan jag behöver träna styrka men just nu eller rättare sagt det senaste året har jag haft så svårt för att komma iväg till gymmet. Kanske för att jag inte har satt upp några mål. Nu har jag i alla fall betalat in gym avgiften för 1 år så det är  bara för mig att ta mig dit.

Jag ska ta och läsa kapitlet om träning i min bibel, så jag blir peppad. Martina som skrivit boken tipsar om olika upplägg så egentligen vad väntar jag på? att gymmet ska komma till mig 🙂

Ha en skön fredag.