Efter snart 2 veckors halsont och ännu inte helt kry så ser resultaten ut så här.
Midja – 10 cm
Lår – 3 cm
Rumpa – 5 cm
Vikt – 3,4 kg
Är fortfarande super nöjd med mina resultat
Bara att fortsätta kämpa vidare och hoppas nästa vecka blir en frisk vecka.
Ha en fin fredag
Formtoppa med lchf Du som följer mig kanske undrar var inläggen formtoppa med lchf tagit vägen? Jag tog bort dem, tyckte det blev lite för jobbigt helt enkelt att redovisa vikt & mått varje vecka så Formtoppa med lchf är lite off just nu. Det blir spontainlägg...
Ny härlig träningvecka Det är dags att öka träningsnivån Jag har suttit och planerat hela veckan och hoppas verkligen att jag fixar det så som jag tänkt, jag kan bli lite lat i slutet av veckan men just denna vecka har jag bara lagt in en vilodag och det är fredagen....
Vilat två dagar Två dagar har jag nu vilat från gymmet så dags att ta tag i det igen Jag har hjälp min pappa och lite annat som har tagit mycket tid från mig men så är det ibland, livet kommer mellan, men idag lördag drar jag ner till gymmet för att träna rygg/triceps...
Duktiga du, nu taggar vi frisk vecka!! Själv har jag en knapp vecka jobb kvar… jullov… sen ska jag hänga på dej! 😉
Ja, nu måste jag bli frisk och komma igång igen…det har gått så bra annars. Vi får peppa varandra eller hur? God Jul Jessica 🙂