Pw, bad och ostomelett

dec 16, 2015 | 0 Kommentarer

Hej Fina!!

Det blev en power walk idag igen utan intervall ,tyckte jag hade bra fart ändå… men det var absolut inte skönt ute.  Jag var så kall när jag kom hem så det fick bli ett bad för att tina upp.

20151215_173239

Så skönt, jag fick värmen åter 🙂

På tal om bad….hur får jag bort det svarta runt kaklet?

Jag blir tokig snart…har prova massor med knep som bikarbonat osv…. Har Ni tips tar jag tacksamt emot.

 

Screenshot_2015-12-16-13-55-14

Jag gick samma runda som igår, ganska så lagom sväng.

Efter pw och bad gjorde jag en enkel ostomelett både gott och mättande.

20151216_142548-1

Det blev ingen avancerad lunch då jag ikväll ska träffa min kusin Helene och prata lite strunt, dricka massor med kaffe och lösa världs problem m.a.o. tjejmys!! 🙂 Helene brukar alltid bjuda på något gott och lchf tjej som hon är så passar det perfekt.

Glöm inte Jills veranda ikväll, mitt favoritprogram. Ikväll så blir det att se på det programmet utan vin då jag inte har något hemma. Brukar alltid njuta av ett glas ihop med det programmet

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Ny säng i den lilla stugan

Ny säng i den lilla stugan

Ny säng i den lilla stugan Nu äntligen har det hänt, vi har shoppat ny säng till den lilla stugan. Den gamla sängen är en bäddsoffa som inte alls är så bekväm att sova i och nu när vi spenderar mer tid i sommarstugan då vi båda är pensionärer så är det viktigt att...

Att investera i sin hälsa

Att investera i sin hälsa

Att investera i sin hälsa är aldrig försent   Den 6 januari tog jag tag i kost & träning igen efter ett konstigt 2024, konstigt mest för att min pappa gick bort och jag tappade suget på det mest i livet. Nyårslöftet för 2025 är 250 träningspass och då är...

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra

2025 började inte så bra Alltså Du vet känslan när det blir nytt år och man planerar sina små mål för året, mina mål var att träna lite tyngre under våren, tappa fyra kilo och i sommar när jag inte har tillgång till gym  då jag spenderar hela sommaren i den lilla...