Personliga resultat

Pw och redan torsdag

feb 4, 2016 | 0 Kommentarer

Hejsan fina!!

Torsdag redan och här hemma ska det städas, men först blev det 2 koppar kaffe (som alltid) en babybel och på med träningskläderna för idag tog jag mig själv i kragen och gick ut på en promenad, det är snart 3 veckor sedan jag tränade eller promenerade, och nu blev det 1 timme och 12 minuter.

Det är super härligt när man väl kommer ut, i dag soligt och 1 minus och så följde min käre man med så jag fick sällskap.

Jag och min vän Lena-Karin körde pepptalk i går när jag var hemma hos henne på kvällsmat, jag vet ingen som kan peppa mig så som hon och jag fick igång henne också. Vi satte upp lite nya mål för 6 veckor framöver. Mer om det i nästa inlägg.

Nu njuter jag av en fettkaffe och ska snart in i duschen.

20160204_111307

Ha en fin torsdag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

I morgon startar dieten

I morgon startar dieten

av | aug 20, 2023 | ,

I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...

300000 steg

300000 steg

av | jun 3, 2023 | ,

300000 steg Du som känner mig eller följt mig här på bloggen ett tag vet att jag älskar utmaningar. Maj månad har jag haft en riktigt viloperiod från nästan all träning och promenader, det är en utmaning för sig för mig men nu är det dags att röra på sig igen och då...

Nio dagars träningsfritt

Nio dagars träningsfritt

av | nov 1, 2021 | ,

Nio dagars träningsfritt Jag har vilat från gymmet i nio dagar pga att jag förra fredagen den 22 oktober gjorde iordning mina ögonbryn (microblading) och inte fick svettas på en vecka men idag är jag tillbaka på bästa gymmet och det är Legday Ben tillhör inte riktigt...