Då var det dags för ännu en kickstart i 28 dagar!
God Morgon!!
Min tanke var att jag skulle startat upp redan i måndags men med dålig planering så fungerade det inte men nu så. Jag kommer att skriva matdagbok och lägga upp här ifall någon av Er vill vara med.
Mitt mål denna gång är – 4 kg och mycket träning och om 28 dagar vilket blir den 28 oktober då får vi se om jag lyckades.
Ha en fin onsdag
Sista februari Jag har glömt att redovisa mina resultat för februari, som jag skrev i mitt förra inlägg så tog jag tag i träningen den 5/1 och försöker få till 4 gympass och 3 intervallpass så, hur gick det då i februari? Totalt då efter två månaders träning: Så kul...
Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...
Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...
0 kommentarer