Du som känner mig
Vet att jag älskar allt som handlar om kost & hälsa och att jag älskar att utmana mig själv. Jag har hela sommaren haft stegutmaningar som Du kan läsa om här och här
Oktobers utmaning var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och köra intervallträning, jag fixade en viktminskning på 1,6 kg och tappat ganska bra med centimetrar, kom även igång med intervallerna.
Novembers utmaning är att hålla i vad jag åstakom i oktober men riktigt så är det inte. Jag har varit sjuk i 1 1/2 vecka med halsont, snuva och hosta. Så fruktansvärt låg på energi och är fortfarande + att jag gått upp i vikt 0,7 kg så denna månad kommer bli tuff men som en tjej (Annelie Salmen) på facebook skrev:
AT ANY GIVENTIME……kan Du trycka på RESET-knappen, uppdatera och åter fokusera på dina mål och det bästa är att Du kan göra det så många gånger Du behöver. GE BARA ALDRIG UPP!
Är det inte bra skrivet så säg? Det är ju så att LIVET kommer emellan ibland som ex: sjukdomar och Du tappar fokus och som i mitt fall äter lite för mycket av det goda eftersom det var lättast att äta när halsen gjorde ont… typ glass.
Ha nu en fantastisk tisdag
0 kommentarer