Du som känner mig

nov 14, 2023 | 0 Kommentarer

Du som känner mig

Vet att jag älskar allt som handlar om kost & hälsa och att jag älskar att utmana mig själv.  Jag har hela sommaren haft stegutmaningar som Du kan läsa om här och här

Oktobers utmaning var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och köra intervallträning, jag fixade en viktminskning på 1,6 kg och tappat ganska bra med centimetrar, kom även igång med intervallerna.

Novembers utmaning är att hålla i vad jag åstakom i oktober men riktigt så är det inte. Jag har varit sjuk i 1 1/2 vecka med halsont, snuva och hosta. Så fruktansvärt låg på energi och är fortfarande + att jag gått upp i vikt 0,7 kg så denna månad kommer bli tuff men som en tjej (Annelie Salmen) på facebook skrev:

AT ANY GIVENTIME……kan Du trycka på RESET-knappen, uppdatera och åter fokusera på dina mål och det bästa är att Du kan göra det så många gånger Du behöver. GE BARA ALDRIG UPP!

Är det inte bra skrivet så säg? Det är ju så att LIVET kommer emellan ibland som ex: sjukdomar och Du tappar fokus och som i mitt fall äter lite för mycket av det goda eftersom det var lättast att äta när halsen gjorde ont… typ glass.

Ha nu en fantastisk tisdag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Shoppat ny klänning

Shoppat ny klänning

Shoppat ny klänning När jag var i Göteborg så gick jag till min favorit affär nämligen Funny Michel och köpte mig en klänning. Den 14/6 tar mitt barnbarn Ninja studenten efter 3 års studier och praktik så är hon snart färdig hårfrisörska och det ska bli studentfirande...

En vecka i Göteborg

En vecka i Göteborg

En vecka i Göteborg Jag har haft en fantastiska vecka i Göteborg hos min bror och svägerska ♥️ Tisdag den 23/4 tog jag bussen till Göteborg och var framme 11:00, min bror mötte upp och vi åkte hem till Tuve. Det blev en lugn tisdag med mycket prat och vin 🍷 På onsdag...

Äntligen

Äntligen

Äntligen fick vi tid till att spendera en helg i den lilla stugan, som vi längtat men ibland är det så mycket att ta i tu med hemma i Motala Hur som så njuter mannen och jag, vi städar och fixar iordning inför säsongen Är det inte härligt att vår och sommar är på G?...