Motivation, Underbara dagar

1 miljon steg

okt 10, 2023 | 0 Kommentarer

1 miljon steg

Jag fixade det!!

1 miljon steg på 3 månader, juli, augusti och september. Egentligen så är det inte så märkvärdigt det blir 10870 steg om dagen

Jag räknade ut hur många steg det blev på en månad och gick efter det så ena dagen kunde jag gå 6542 steg och nästa 16829 så på juli månad skulle det bli 336970 steg vilket jag inte fixade och fick föra över de stegen jag hade kvar till Augusti

Nu i Oktober så tar jag tag i det här med kosten och gymträning, jag vill gå ner några kilon och tajta till kroppen så det är målet i oktober att mäta kroppen 1 oktober och sedan 1 november, väga mig varje fredag med andra ord ha koll. Kommer att rapportera 1 november.

Det är väldigt bra för mig att ha dessa utmaningar annars kanske jag blir lite lat och det vill jag inte.

Ha en fin tisdagskväll // Ewa

 

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Äntligen

Äntligen

av | apr 13, 2024 |

Äntligen fick vi tid till att spendera en helg i den lilla stugan, som vi längtat men ibland är det så mycket att ta i tu med hemma i Motala Hur som så njuter mannen och jag, vi städar och fixar iordning inför säsongen Är det inte härligt att vår och sommar är på G?...

Påsk och min födelsedag

Påsk och min födelsedag

av | apr 1, 2024 |

Påsk och min födelsedag Jag hade min födelsedag påskdagen men firade den påskafton med barn, barnbarn och det lilla barnbarnsbarnet Melina, gissa om jag fick hjälp att öppna mina presenter av henne? Fick så mycket presenter och jag fick det jag önskade mig plus lite...