1 miljon steg

okt 10, 2023 | 0 Kommentarer

1 miljon steg

Jag fixade det!!

1 miljon steg på 3 månader, juli, augusti och september. Egentligen så är det inte så märkvärdigt det blir 10870 steg om dagen

Jag räknade ut hur många steg det blev på en månad och gick efter det så ena dagen kunde jag gå 6542 steg och nästa 16829 så på juli månad skulle det bli 336970 steg vilket jag inte fixade och fick föra över de stegen jag hade kvar till Augusti

Nu i Oktober så tar jag tag i det här med kosten och gymträning, jag vill gå ner några kilon och tajta till kroppen så det är målet i oktober att mäta kroppen 1 oktober och sedan 1 november, väga mig varje fredag med andra ord ha koll. Kommer att rapportera 1 november.

Det är väldigt bra för mig att ha dessa utmaningar annars kanske jag blir lite lat och det vill jag inte.

Ha en fin tisdagskväll // Ewa

 

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Min älskade pappa

Min älskade pappa

Min älskade pappa somnade in lördagen den 15 juni klockan 04:41 och idag klockan 12.00 ska jag ta farväl av honom. Sorgen är stor men jag är ändå tacksam att jag fick ha honom i mitt liv så långe. Han blev 96 ½ år. Jag älskar dig pappa ♥️

Äntligen är vi i Paradiset

Äntligen är vi i Paradiset

Äntligen är vi i Paradiset Efter några fullbokade veckor så är vi äntligen framme i sommarstugan som jag kallar Paradiset Längtan 🤗 Vi landade här runt 19:00 och packat upp det mesta som vi har med oss. Vi har köpt ett gäng blommor som ska planteras i morgon då det...

Mitt nya sunda liv

Mitt nya sunda liv

Mitt nya sunda liv Mitt nya sunda liv har startat,  jag har i princip inte brytt mig så mycket denna vår om vad jag stoppat i mig utan ätit vad jag är sugen på. Tränat har jag gjort hela våren fram till sista april sen sa jag upp mitt träningskort då jag spenderar...