Lite tankar en tisdag

God morgon Fina!!

Nu längtar jag till nästa tisdag då jag ska till läkaren för att ta bort bandaget, börja gå igen normalt och kunna köra bilen 🙂  Jag kan ta mig till gymmet igen, kanske inte jogga än men börja promenera. Åh vad jag längtar, är så trött på att vara inne, sitta i soffan, sticka på raggisar, se på serier …det är vad jag gjort en månads tid nu och jag måste erkänna att vad lat jag har blivit. Nu vill jag tillbaka till mitt vanliga jag och inte känna mig trött på mig själv.

Sedan var det en annan sak…….jag har fortfarande 2 kg plus, de vill inte riktigt släppa taget och jag har haft väldigt svårt för att äta strikt/keto utan det har varit mer åt liberal lchf i 2 månaders tid nu fast jag har haft mål och skrivit om dem HÄR och HÄR så har jag inte lyckats. 

Min tanke är att jag har utnyttjat denna tiden i alla fall efter operationen att verkligen vila, gotta mig, tyckasyndommigsjälv osv….

I dag tisdag är en bra dag att bryta denna trend, komma åter och att lyckas och tänka att jag forsätter min resa inte startar om……det är bara det att målet är lite längre fram.

När det gäller vikten så tar jag tar hjälp av appen Lifesum och sätter ett kaloritak på 1300 – 1400 kalorier.

        Stämpel_300pxl

 

Idag ska jag planera maten några dagar framöver, brukar i vanliga fall göra det på torsdagar men eftersom det var meningen att jag skulle åka till Göteborg i söndags så blev det inte gjort. Nu blev resan inställ och framflyttad till den 3 april.

Så idag gäller planering av maten, åka och handla och hitta tillbaka till mitt aktiva jag.

Ha en härlig tisdag

 

Avslut kram ewa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Hej,

mitt namn är Ewa och det här är min lilla hörna på nätet. En blogg om tankar kring ett sundare liv, ett friskare liv. Här kan Du läsa om mina kostvanor, min träning och min vardag. Följ med på vägen till en friskare och sundare vardag..

InstagramFacebookRSS

Prenumerera på bloggen via epost

 äkta blogg