Hejsan!!
Tiden går fort, nu är det 3 veckor med pt online och här kommer mina resultat ….so far 🙂
Midja – 10 cm
rumpa – 4 cm
och 2,6 kg minus.
Det syns verkligen nu och jag är jätte nöjd med mig själv trots att denna vecka som gått inte blev riktigt som jag tänkt mig.
Resan till Skåne förra fredagen gav + på vågen, och inte fick jag till så många träningspass pga förkylning och hosta, men nu är det en ny pt vecka och bara att kämpa vidare
(Bild lånad från nätet)
Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...
I mitt inlägg dagen före nyårsafton skrev jag om mina mål, bla att äta långsammare och smörja mina torra händer oftare.Vilket fungerar toppen än så länge, magen är lugn inte haft ont på flera veckor och händerna har läkt. Lite längre ner i inlägget skrev jag lite om...
Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...
0 kommentarer