lchf

En perfekt fredag

En perfekt fredag

En perfekt fredag blev det när boken *Hormonsmart Mat & Effetiv träning' kom idag 🙂 Så efter en sovmorgon, lite pyssel och ett bad ska jag nu...

läs mer

Ut på galej

I kväll ska jag bli bjuden på mat av min tjejkompisar eller ska jag säga tantkompisar?  Nja det är bara jag och en tjej till som fyllt 60 år....

läs mer
Det här med vin…

Det här med vin…

Hur ställer Ni Er till att ta ett glas vin när Ni kör en sund livstil? Fick en kommentar från en kvinna som frågade mig hur vin kan ingå i en sund...

läs mer
Sportbh

Sportbh

Nästa vecka har jag planerat att börja träna på gymmet igen men måste inhandla en sportbh och då är frågan....vilket märke ska jag köpa? Jag har...

läs mer
Min tisdags meny

Min tisdags meny

Min tisdags meny Startade med 2 kokta ägg och ca: 15 gram smör. Lunchen blev kycklingklubba, spenat och sallad Kvällsmålet blev rester som fanns i...

läs mer

testat promenad

Nu har jag varit ute på min första runda på jag vet inte hur länge.....mest för att testa att foten fixade det och det gick bra. Dock bara 30...

läs mer
Jag är hemma…

Jag är hemma…

Hejsan Fina!! Jag är hemma efter några dagar på ögonkliniken i Linköping......det är så skönt och mitt öga är så mycket bättre nu. Jag har 2 stycken...

läs mer

Avkoppling

Hejsan Fina!! Sitter i den lilla stugan och njuter av lugnet....det enda som stör är radion och det är sportradio nu ☺ jag ska stänga av den och...

läs mer