Min tisdags meny
Startade med 2 kokta ägg och ca: 15 gram smör.
Lunchen blev kycklingklubba, spenat och sallad
Kvällsmålet blev rester som fanns i kylen, kyckling, fläskkorv och räksallad.
Fortfarande äter jag lite mellanmål som jag sakta men säkert försöker få bort, mellanmålen består ofta av ölkorv och babybel
Vågen säger -0,9 kg på 2 dagar och det är 3,7 kg kvar till första delmålet
Ha en fin onsdag
Nästan två veckor Nu har det gått nästan två veckor sedan jag startade min viktresa och att tona min kropp, egentligen så är det 2 veckor på måndag men nu har jag bytt vägdag till fredag och så får det bli under hösten. Fortfarande kan jag inte skryta med en massa...
Ännu en gång … Ännu en gång har jag startat upp min viktresa men denna gången får det ta tid, ingen snabbfix, ingen speciell diet utan en livsstil. Tänker att det får ta tid efter en jobbig vår och sommar, är fortfarande lite låg efter min pappas bortgång, tappat lite...
Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...
0 kommentarer