Pass 5/61
Snöblandat regn, genomblöt och kall…..nej det blev ingen toppen runda. Jag vill ju förbättra tiden men det gick inte idag men ska jag säg något positivt så tog jag mig runt trots vädret 🙂
Det jag missade på denna runda var att efter jag sprungit (nja lufsat) 4,8 km skulle jag köra intervall några gånger men det är intervall jag kör hela tiden då jag inte har ork att jogga långt ännu
Jag satt länge vid köksbordet och laddade med en Nocco, väntade ut vädret som inte blev bättre så det var bara att ge sig ut
En bild som jag la ut på mitt instagram
Efter ett varmt bad för att tina upp så blev det även denna dag en enkel lunch
Ha en fin kväll
0 kommentarer