En vecka har gått…
En vecka i mina mål för juli/aug har gått (jag tjuvstartade) och helt perfekt blev det inte pga eksem utbrott men vågen säger minus 2,4 kg, 2 intervallrundor och enpromenad har jag fått till
Målet för denna vecka är 5-6 rundor och minst 1,5 kg minus….hårt men Jag gör ett försök
Nu kaffepaus efter en förmiddag med ärenden.
Ha en trevlig måndag
I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...
300000 steg Du som känner mig eller följt mig här på bloggen ett tag vet att jag älskar utmaningar. Maj månad har jag haft en riktigt viloperiod från nästan all träning och promenader, det är en utmaning för sig för mig men nu är det dags att röra på sig igen och då...
Nio dagars träningsfritt Jag har vilat från gymmet i nio dagar pga att jag förra fredagen den 22 oktober gjorde iordning mina ögonbryn (microblading) och inte fick svettas på en vecka men idag är jag tillbaka på bästa gymmet och det är Legday Ben tillhör inte riktigt...
0 kommentarer