En vecka har gått…
En vecka i mina mål för juli/aug har gått (jag tjuvstartade) och helt perfekt blev det inte pga eksem utbrott men vågen säger minus 2,4 kg, 2 intervallrundor och enpromenad har jag fått till
Målet för denna vecka är 5-6 rundor och minst 1,5 kg minus….hårt men Jag gör ett försök
Nu kaffepaus efter en förmiddag med ärenden.
Ha en trevlig måndag
Sista februari Jag har glömt att redovisa mina resultat för februari, som jag skrev i mitt förra inlägg så tog jag tag i träningen den 5/1 och försöker få till 4 gympass och 3 intervallpass så, hur gick det då i februari? Totalt då efter två månaders träning: Så kul...
Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...
Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...
0 kommentarer