En mysig morgon och viktminskning!
Vissa mornar är bara så mysiga och idag var en sådan morgon. Jag startade dagen med 2 koppar svart kaffe och sedan bäddning och annat fix. När jag var klar så spolade jag upp vatten i badkaret med mycket skum och la mig där en stund. Så härligt!! Det blir lite mer bad än dusch höst och vinter.
När jag fixat till mig blev det en fettkaffe, vilket jag inte drukit på 2 veckor nu. Så gott ….lchfarnas latte.
Vågen säger minus 0,5 kg sen igår.
Ha en fin torsdag.
I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...
300000 steg Du som känner mig eller följt mig här på bloggen ett tag vet att jag älskar utmaningar. Maj månad har jag haft en riktigt viloperiod från nästan all träning och promenader, det är en utmaning för sig för mig men nu är det dags att röra på sig igen och då...
Nio dagars träningsfritt Jag har vilat från gymmet i nio dagar pga att jag förra fredagen den 22 oktober gjorde iordning mina ögonbryn (microblading) och inte fick svettas på en vecka men idag är jag tillbaka på bästa gymmet och det är Legday Ben tillhör inte riktigt...
o
0 kommentarer