En liten runda…

jan 31, 2017 | 1 kommentar

En liten runda…

Efter en lätt lunch hos pappa och en del ärenden på stan så svidade jag om när jag kom hem och tog mig ut på den lilla rundan. Nu har jag tider att gå efter och förbättra…den lilla rundan i dag och den längre rundan i går.

[endomondowp type=’last-workout’ user=’12389458′ ]

Tänkte att jag skulle ha en lång runda också och sedan varva mellan dessa tre 🙂

IMG_0470

Just nu sitter jag och njuter av en fettkaffe, sedan blir det dusch och göra middag som idag ska bli lchf kålpudding.

Ha en fin kväll

Visa att du finns

Lämna en kommentar

1 kommentar

  1. JEANETTE SANDELIN

    Härligt med löpning för att inte tala om kålpudding!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Min utmaning i oktober

Min utmaning i oktober

Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...

I morgon startar dieten

I morgon startar dieten

I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...

300000 steg

300000 steg

300000 steg Du som känner mig eller följt mig här på bloggen ett tag vet att jag älskar utmaningar. Maj månad har jag haft en riktigt viloperiod från nästan all träning och promenader, det är en utmaning för sig för mig men nu är det dags att röra på sig igen och då...