Det fick bli gymmet…. efter jobbet idag då det är snö i Motala och jag är lite feg att jogga i snö. Förra veckan körde jag 3 olika långa joggingpass och det gick så bra, det var så kul, sen kom denna snö
Inte lika kul att köra på gåband men bättre än att strunta i träningen. Det blev promenad i 5 km. Nu har jag badat, gjort i ordning mig och njuter av en stor kopp te innan det blir dags att åka till pappa en sväng.
Ha en fin måndagskväll
Sista februari Jag har glömt att redovisa mina resultat för februari, som jag skrev i mitt förra inlägg så tog jag tag i träningen den 5/1 och försöker få till 4 gympass och 3 intervallpass så, hur gick det då i februari? Totalt då efter två månaders träning: Så kul...
Sista Januari Jag startade min träning den 5/1-2026 efter ett ganska jobbigt träningsår 2025 med väldigt få pass, fick inte till träningen som jag ville då men nu har lyckats att hålla mina mål hela januari Det är livet att ha något att pyssla med nu när jag är...
Mina små mål under våren Nu har jag kommit igång med mina små mål jag har för våren. Efter 2 veckors ledighet från gymmet så är jag tillbaka där och fortsätter som vanligt med 4 styrkepass i veckan, passar mig bra. Tränar mån, tis, tors och fredag, vilodag ons, lör...
0 kommentarer