55 dagar kvar
till Spanien och jag startade denna dag med promenad i Fålehagen, det är så vackert i naturen nu
Fick ihop 4,4 km på min power walk
Idag är jag ledig från jobb och håller nu på att fixa min matlådor för kommande 4 dagar, gör alltid fyra dagar åt gången….super smidigt
Du ska ha en fantastisk torsdagskväll
Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!
Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...
I mitt inlägg dagen före nyårsafton skrev jag om mina mål, bla att äta långsammare och smörja mina torra händer oftare.Vilket fungerar toppen än så länge, magen är lugn inte haft ont på flera veckor och händerna har läkt. Lite längre ner i inlägget skrev jag lite om...
Nyårslöfte eller mål? Har Du satt några mål inför 2024 eller något löfte? Jag har tre! Mål nr 1 är att klara av att äta långsammare, jag är riktigt glupsk och äter fort viket resulterar i att jag får ont i magen. Nu har jag googlat lite om magont och att äta för fort...
0 kommentarer