55 dagar kvar
till Spanien och jag startade denna dag med promenad i Fålehagen, det är så vackert i naturen nu
Fick ihop 4,4 km på min power walk
Idag är jag ledig från jobb och håller nu på att fixa min matlådor för kommande 4 dagar, gör alltid fyra dagar åt gången….super smidigt
Du ska ha en fantastisk torsdagskväll
Put in work. Its time to get after your goals! No more complacency, no more excuses. Stop talking about it and be about it!
Afternoon Tea För första gången i mitt liv har jag varit på Afternoon Tea med 3 vänninor.Vi var på Blomsterglädje som inte bara säljer växter och blommor utan även har en mysig kafe. Där spenderade vi nästan 3 timmar och som Du vet, tiden går fort när man har roligt....
Du som känner mig Vet att jag älskar allt som handlar om kost & hälsa och att jag älskar att utmana mig själv. Jag har hela sommaren haft stegutmaningar som Du kan läsa om här och här Oktobers utmaning var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och köra...
Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...
0 kommentarer