Vecka 6 med Kost & Träningsschema
Fortfarande risig i halsen men lite piggare än i går, vilade och sov hela dagen så det gjorde susen 🙂
Nu har jag klarat av 6 veckor med kost & träningsschema från Motala Fitness Center dvs halvvägs då schemat löper på 12 veckor, det har gått fantastiskt bra och jag är så nöjd att jag hoppade på detta, älskar mina morgonpromenader, älskar gymmet och älskar mina matlådor så m.a.o. ett perfekt val i mitt liv
jag har haft 2 veckor med sammanlagt minus 0,3 kg vilket inte är så kul men lite beror det på min minisemester i Göteborg 🙂 Hur som helst så här har det gått vecka 6:
Nu startar vecka 7
Ha en fantastisk fredag
Tycker det låter som en sund och hållbar viktnedgång!
Keep up the good work!
Det är det och det bästa av allt är att jag är mätt hela tiden även om kosten ibland är lite enformig m
n det är just nu under dieten…sen kan jag testa lite annat 🙂