Ut och gå
Nu längtar jag tills jag kan gå ut på mina morgonpromenader utan att vara livrädd för att halka just nu åker jag till gymmet tidigt på morgonen och kör 40 minuter cardio men det är inte riktigt samma sak som en härlig promenad ute i friska luften. Hittade tyvärr inga bilder från i höstas när jag började med mina morgonpromenader så jag bjuder på en sommarbild.
Är Du ute på promenader eller gör Du som jag åker till gymmet på morgonen?
Ha en fantastisk tisdag
Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...
Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...
I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...
0 kommentarer