Personliga resultat

Nästa utmaning

dec 31, 2019 | 4 Kommentarer

Nästa utmaning

Som Du kanske vet älskar jag utmaningar och det är då som jag är som bäst så min nästa utmaning handlar om kosten

Jag har gått med i ketoutmaningen som Matilda på mbhalsa  startar den 13 januari. Är du nyfiken så gå in och läs på hennes blogg där du också kan anmäla dig om det känns intressant

 

( bild från Matildas instagram )

Jag kommer att föra dagbok  i denna som du ser på bilden och som också ingår i anmälnings avgiften, det finns också en facebook grupp där vi kan peppa varandra och få coaching av Mathilda

Den här utmaningen är på 4 veckor så att jag kommer igång ordentligt, min tanke är också att träna mera styrketräning än vad jag gör idag och det ska bli så intressant att se vad som händer med kroppen

Känner mig taggad till tusen

Gott nytt år

Visa att du finns

Lämna en kommentar

4 Kommentarer

  1. Bland Kastruller och Vinglas
    Bland Kastruller och Vinglas på 2 januari, 2020 på 20:57

    Lite nyfiken är jag. Fick syn på den för någon dag sedan. Tack för påminnelsen
    Kram Kajsa

  2. Ewa
    Ewa på 2 januari, 2020 på 21:06

    Ja, det kommer att bli spännande ?

  3. Therese Carlsson
    Therese Carlsson på 10 januari, 2020 på 11:36

    Vilken fin blogg du har =) ska bli spännande att få följa dig och få inpiration att börja själv =)

  4. Ewa
    Ewa på 10 januari, 2020 på 11:40

    Tack Therese! Vad roligt att du vill följa mig och kanske bli inspirerad. Jag älskar utmaningar och det är då jag fungerar bäst när jag följer en sådan //Kram

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Formtoppa med lchf

Formtoppa med lchf

av | jul 5, 2021 |

Formtoppa med lchf Du som följer mig kanske undrar var inläggen formtoppa med lchf tagit vägen? Jag tog bort dem, tyckte det blev lite för jobbigt helt enkelt att redovisa vikt & mått varje vecka så Formtoppa med lchf är lite off just nu. Det blir spontainlägg...

Ny härlig träningvecka

Ny härlig träningvecka

av | mar 2, 2020 |

Ny härlig träningvecka Det är dags att öka träningsnivån Jag har suttit och planerat hela veckan och hoppas verkligen att jag fixar det så som jag tänkt, jag kan bli lite lat i slutet av veckan men just denna vecka har jag bara lagt in en vilodag och det är fredagen....

Vilat två dagar

Vilat två dagar

av | feb 8, 2020 | ,

Vilat två dagar Två dagar har jag nu vilat från gymmet så dags att ta tag i det igen Jag har hjälp min pappa och lite annat som har tagit mycket tid från mig men så är det ibland, livet kommer mellan, men idag lördag drar jag ner till gymmet för att träna rygg/triceps...