När jag gör som jag ska….
Så fungerar det …redan 1,3 kg minus och det på ett dygn , som jag skrev igår här så har jag 2,9 kg + men som idag bara är 1,6 kg kvar.
Nu gäller det att forsätta på rätt spår Ni vet Nå sina mål!!
Dagens första mål är fettkaffe.
Ha en fin tisdag
Formtoppa med lchf Du som följer mig kanske undrar var inläggen formtoppa med lchf tagit vägen? Jag tog bort dem, tyckte det blev lite för jobbigt helt enkelt att redovisa vikt & mått varje vecka så Formtoppa med lchf är lite off just nu. Det blir spontainlägg...
Ny härlig träningvecka Det är dags att öka träningsnivån Jag har suttit och planerat hela veckan och hoppas verkligen att jag fixar det så som jag tänkt, jag kan bli lite lat i slutet av veckan men just denna vecka har jag bara lagt in en vilodag och det är fredagen....
Vilat två dagar Två dagar har jag nu vilat från gymmet så dags att ta tag i det igen Jag har hjälp min pappa och lite annat som har tagit mycket tid från mig men så är det ibland, livet kommer mellan, men idag lördag drar jag ner till gymmet för att träna rygg/triceps...
Heja heja!
Tack jeanette 🙂