Gymmet!!

God morgon!!

Jag tog mig till gymmet igår och inte var det mycket folk heller…så skönt,  körde armar och lite rygg och sedan var min tanke att jag skulle köra 30 minuterer intervall…men se det ville inte min kropp,  efter ca 15 min fick jag håll, så jag stod ut i 5 min till sen stannade jag bandet.

Nu är det så att på mitt jobb äter personalen strax efter 12,30 och vid 13,20 var jag på gymmet…..inte så smart. Nästa gång, som blir på onsdag så kommer jag att äta tidigare eller inte alls.

IMG_20151005_140912

Nu kör jag igång dag 2 med 2 stora koppar kaffe och ett minus på 0,7 kg sen igår  🙂

Ha en skön tisdag

Avslut kram ewa

2 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.