Grönkåls chips
Första gången jag testar och överraskande goda och supernyttiga så en liten skål chips ikväll till ett glas vin får det bli
200 gram grönkål
Olivolja
Flingsalt
150 grader och rosta i mitten av ugnen i ca 20 minuter
OBS! vänd gärna chipsen så det blir jämt rostade
Ha en fin tisdag
Pepparkaksbollar Här kommer ett fantastisk gott recept på pepparkaksbollar att ha till glöggen för dig som inte äter pepparkakor eller om Du äter enligt lchf. Receptet finns hos Jills mat men Du får det även här. Jill kallar dem Barnsligt goda pepparkaksbollar Gör så...
Lchf bröd Nu är jag inne på vecka två med lchf efter en ganska lång period av "vanlig mat" Det är inte riktigt helt perfekt än och så får det vara, det tar ett tag att komma in i det igen. Jag startade mitt lchf liv 2009 och har under åren som gått haft perioder av...
Som jag skrev i förra inlägget så har jag gått över till lchf (jag skulle säga lchf-ish). Nu har jag inte haft ont i magen på flera dagar som jag ofta får av ”fitnesskosten” min mage är lugn vilket är så skönt. I morse gjorde jag en smoothie till frukost Jordgubbar...
Räknas vin som keto?;)
Nej Helen det gör det inte……men jag tycker det är gott att ta ett glas ibland ☺
Absolut håller med!
Härligt!! Svårt med keto men jag försöker så gott det går och ibland blir det fel ☺