Grönkåls chips
Första gången jag testar och överraskande goda och supernyttiga så en liten skål chips ikväll till ett glas vin får det bli
200 gram grönkål
Olivolja
Flingsalt
150 grader och rosta i mitten av ugnen i ca 20 minuter
OBS! vänd gärna chipsen så det blir jämt rostade
Ha en fin tisdag
Vitkålsgratäng Jag verkligen älskar vitkål och köper det ganska så ofta, så gott att steka ihop med smör & grädde. Men ofta så är vitkålshuvudena så stora att de ligger och blir fula innan jag hinner äta upp allt och jag får kasta kålen och så vad fallet nu, den...
Gott och enkelt lchf bröd Blev så sugen på bröd så jag bakade några ostfrallor, ett recept som jag gjort många gånger genom åren så enkelt och så gott. Receptet hittar Du HÄR Jag har så smått gått tillbaka till lchf och känner mig faktiskt lite ringrostig, så den här...
Biff med bacon Varje söndag så gör jag matlådor för veckan och försöker variera mig så gott det går och idag blev det biff med bacon som kommer att finnas i mina lunchlådor och till det stuvad spenat ala lchf Receptet på Biffar med bacon hittar Du HÄR på Pernillas...
Räknas vin som keto?;)
Nej Helen det gör det inte……men jag tycker det är gott att ta ett glas ibland ☺
Absolut håller med!
Härligt!! Svårt med keto men jag försöker så gott det går och ibland blir det fel ☺