Personliga resultat

Tränat färdigt för idag

nov 9, 2017 | 0 Kommentarer

Tränat färdigt för idag

I dag var det segt att ta sig till gymmet men jag gjorde det.  Är så tacksam att det är fredag i morgon så jag får vila min kropp,  har typ ont överallt men det är bara att kötta på om jag vill ha resultat men vilar alltid fredagar från all träning

jag och Susanne

Det är så härligt att ha någon att snacka med efter träningen då vi relaxar en stund innan hemfärd. Vi pratar om vad vi tränat, då vi inte alltid tränar på samma vis, vad vi ska ha till middag osv

Dags att åka till pappa

Ha en fin torsdag

Visa att du finns

Lämna en kommentar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du läsa mer

Här är några relaterade inlägg

Dags för årets styrelsemöte

Dags för årets styrelsemöte

av | feb 26, 2024 | ,

Dags för årets styrelsemöte med mig själv! Jag brukar ha det varje år och det är inte alltid det fungerar, jag lyssnar inte så bra på mig själv. Skämt å sido, jag har satt lite nya mål och först nu fram till slutet av april då jag hoppas jag kan spendera en vecka...

Min utmaning i oktober

Min utmaning i oktober

av | okt 31, 2023 | ,

Min utmaning i oktober Min utmaning för oktober månad var att komma igång med viktminskning, träna tyngre och 5 pass i veckan. Jag behöver en viktminskning på ca 5 kg, Du vet de berömda 5 som verkar sitta som berget. Jag får bråka lite med kroppen för att den ska...

I morgon startar dieten

I morgon startar dieten

av | aug 20, 2023 | ,

I morgon startar dieten I morgon återgår jag till matlådor och diet efter en sommar med en massa gott att äta och dricka men av någon konstig anledning så har jag inte gått upp i vikt i sommar, antar att det beror på att jag promenerat nästa varje dag, de plus på...