Vad är fördelarna med cardio?
Jag har nu i 26 dagar gjort någon form av cardio i 50 minuter varje dag och här under bilden har jag listat några av fördelarna med just cardio
Som du kan se finns det en massa fördelar när det gäller din hälsa
Ha en fantastisk fredag
Det pannben består av Hopp Tron på sin förmåga att uppnå sina mål Optimism Tron på att bra saker kommer att ske Motståndskraft Förmågan att återhämta sig från motgångar Ihärdighet Att inte ge upp i första taget Just nu önskar jag att jag hade lite jävlaranamma i mig...
En shot om dagen Jag försöker att varje dag ta en ingefärs shot och i denna på bilden är det även gurkmeja i. Det sägs att ingefära är välgörande för matsmältningen, att det är bra för att motverka förkylningar och att det ökar förbränningen pyttelite och det sägs att...
Methotrexate Sedan 5 år tillbaka äter jag medicin för mitt eksem och denna lilla tablett ( tar 5st en gång i veckan ) gör att jag kan leva precis normalt utan att byta kläder 2 gånger om dagen pga att jag rivit sönder mig och blött ner kläderna, som gör att jag kan ta...
0 kommentarer